一、坏情绪自己消化的说说
1、曾经，我对朋友简非凡，去歌厅嗨歌很不理解，能够去歌厅唱歌的，最低标准是不能跑调，问题是简小姐不开口则己，开口调门就能跑国外去.
2、前段时间热播剧《欢乐颂》里，每当安迪心情不好时，小包总就会让她打沙包，所有的坏情绪，随着有力的击打而变得云淡风轻，安迪会重新融入职场之中。
3、这世上没有那么多好人，也没有那么多坏人，更多的是与你没有交集的普通人。
4、Saviour(救赎者)
5、业内人士对简小姐的评价是，这个女人不简单。
6、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱，可不可以在一起，能不能结婚，是三件截然不同的事情。
7、每天面对层出不穷的事情，简小姐始终面带微笑，轻言细语地处理着。
8、你知道有一个成语叫什么吗？“顺其自然”。这就是你的最好办法，在哄着玩着的同时，顺其自然，由着她的性子玩，玩够了就自然听话了，你越着急她越得意，看她不玩死你。
9、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。
10、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
11、一个人，一支烟，一双流泪的眼眶。
12、快乐的时候听歌，听的都是旋律，难过的时候听歌，才听懂了歌词。
13、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。
14、Esther (艾斯特即孤独的英雄，是女子名，来源语种是希伯来，意义是星星，希望之星；爱神之木)
15、回忆的时候，有一瞬间是疼痛的，无奈的，绝望的。
16、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
17、人在高潮时，千万不可以骄傲自满，否则骄兵必败；人处低谷时，千万不可以灰心丧志，否则郁卒自灭。
18、每个人都有情绪，它是我们对自己生活满意度的晴雨表，也反映了我们的生活状态。面对生活中的种种不愉快，与其逞一时之快乱发脾气，不如学着接纳，用生活中的小美好治愈自己的坏心情。
19、你的一句话,可以温暖我的全部,也可以断绝我所有希望
20、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
二、坏情绪自己消化的说说短句
1、今天下午看着一群人陪一个人拙劣的演戏，有点太恶心，消化不了坏情绪。
2、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
3、一个人时，房间有点冷，心情有点失控。
4、要照顾好自己的健康和情绪，这场游戏你就赢了一大半，短暂的歇息没什么可耻的，不要逞强也别灰心，生活虽给你风霜，也终会赠你蜜糖……
5、ᴵⁿ ᵗʰᵉ ᶠᵃᶜᵉ ᵒᶠ ˡᵒᵛᵉ, ˢᵖᵃʳᵉ ⁿᵒ ᵉᶠᶠᵒʳᵗ ᵗᵒ ˡᵒᵛᵉ.面对热爱要不遗余力的喜欢。
6、凡事要往好处想，不要生气，不要着急。遇到不开心的事情要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力。跟自己说话，相信有办法解难，说话慢一点，平和一些。坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。按摩头部和太阳穴。用温水洗澡。把眼睛闭上几秒钟。置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。到附近草木茂盛的宁静小路上散步。听听自己喜爱的音乐，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样。
7、到了一定年龄，就不想去取悦谁了，我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。
8、很多时候，我们都善于或极力隐藏自己的情绪，不仅向别人隐瞒了自己的情绪，也在自欺欺人地瞒着自己，表面上风平浪静，内心却五味杂陈，如果不及时消化处理，点滴之珠就能泛滥成河，将自己无情地淹没。
9、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
10、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
11、无论是消极情绪还是积极情绪，都需要抽出时间进行适当的清理消化，撷取美好的，摒弃不良的，让心态变得从容平和，有足够的自信去迎接每一个明天。
12、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
13、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
14、消极情绪时时让人处于不安焦虑状态，对待一切事物，内心充满强烈不满。
15、那些没来得及消化的情绪，扑面而来。她在内心发出这样的感慨。
16、Flechazo(一见钟情)
17、音乐是一种艺术，音乐也是一种心境，轻快的音乐可以让我们的心情愉悦，悲伤的音乐可以让我们伤怀。当你心情不好时，可以听一听轻音乐，听一听自然的声音，你会发现，你的心情能愉悦起来。而看电影也是一样的，一部好的电影，可以让我们笑，让我们哭，让我们感动，让我们深思！
18、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
19、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
20、而积极情绪，则能让人产生良好的心态，对待一切事物都是积极美好的，内心祥和而安宁。
三、坏情绪要自己消化 这才是长大
1、难过的时候，无论身边有谁没谁坏情绪最终还是要自己一个人消化谁也帮不了你。
2、两人离婚，进法庭，找工作，只为争夺儿子的抚养权。
3、我怀揣着一颗孤独的心离开了你的世界。
4、现在心情不好，除了吃的下饭，什么都干不了。
5、简小姐手下管理着近三十名女性员工，一个女人相当于500只鸭子，那么三十名女人呢？
6、下雨了，雨陪我哭泣，看不清，我也不想看清。
7、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
8、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
9、那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。
10、一个了解你的人不会一直让你难过如果明知道这样做你不好受他却还是做了这样的恶意和愚蠢就不该被原谅
11、如果觉得眼前的日子难熬，那就咬咬牙，有什么大不了，未来的你终会感谢每一个奋不顾身的今天。
12、最近在追剧《我的前半生》，剧情比较老套。
13、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。
14、在人生的生活中有些东西不要超量的去追求，梦想，让你能得到的你去享受，不能得到的东西不要长思结累的隐藏内心，思想放开点，少产生情绪，多择放梦想的东西。才是正确的对待自已所产生的情绪，
15、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
16、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。
17、宝宝在半岁之前，情绪反应和生理需求是否得到满足息息相关。然而，随着身体机能的发展，半岁以后的宝宝，支配自我行动的需求也开始不断增加，当得不到想要的东西会感到失落和愤怒。刚开始，因为能力上的限制，负面情绪会随注意力的转移而很快就消失。到宝宝九个月大左右，情况就会有些改变。这时，宝宝会因不顺意而发脾气，并会对着大人用敲东西甚至打人的方式表达愤怒。宝宝从1岁半开始自我意识增加，处于发展自主性的阶段，开始有自主的能力，有自己的意见，有自己想要的东西和想要完成的事情。但是能力又不足，表达能力又有限，还不知如何处理情绪，所以透过行为表达他的受挫折和不满，反应和方式都是很直接的。
18、撒谎其实就是在赌，赌对方智商不够，听不出漏洞，赌对方感情够深，可以原谅，其实到底是你傻，还是你以为别人傻
19、Forelsket (初恋的欢愉)
20、坚强，在别人眼里是很简单的事情，在你眼里就是忍住哽咽的心情。
四、坏情绪自己慢慢消化
1、是人是狗我笑着慢慢瞅
2、那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以去死了
3、从一个养尊处优的阔太太，到沦落为在鞋店跪着卖鞋，罗子君一直在咬牙苦撑着。
4、原来，女孩刚刚失恋了，和她相处三年的男友劈腿了，虽然男友道歉并表示真心悔过，但是，倔强的女孩还是提出了分手。
5、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
6、我们可以借助那些外界事物来消化不情绪，比如唱歌、打沙包、暴走等等，而不必打扰其他人。
7、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
8、消化情绪，对你的生活真的很重要。
9、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
10、我们集体劝她，再这样下去，家会被你吵散的。
11、受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.
12、前段时间上插花课，当老师讲到，桔梗花的花语是“永恒的爱，不变的爱”这句话时，站在旁边正在剪花枝的一位女孩，突然间崩溃大哭。
13、人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”也不是好话——鲁迅
14、扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
15、例如一个笑容或是一句安慰的话语都可以作为治愈系的典范。像是花户小鸠的歌声与微笑，甚至是她那脱线般的天然呆性格也能让人感到治愈。或是一个很悲情的故事，而在你被虐的乱七八糟的时候，给你了一个非常温馨和快乐的结局，这也是一种治愈。
16、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
17、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。我要每天努力消化完自己的坏情绪，然后再来分担你的。斜阳斑斓的温柔落在我的指尖，我的笑意越发难过。你曾是我的年少心事，终变成我的陈年旧事。失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。就算世界荒芜，总有一个人，他会是你的信徒。我只是一个人走得太久了，久到习惯了一个人。
18、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。
19、我不想跟人太熟，却又想和别人互诉心事。我希望别人知道我，却不希望别人讨论我。夜里很孤独，夜里也很自由。
20、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
五、自我消化自我治愈的说说
1、所有人都愣住了，老师更是吓得懵圈了，不停地安慰女孩，有什么事情别憋在心里，说出来让姐妹们帮帮你。
2、ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。
3、一个人最大的本事，就是懂得控制自己的情绪。无论境况多么糟糕，你都应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。唯有学会控制情绪，你才能成为胜者！
4、当现实把你所有的自负都砸碎成粉末之后。所有让你逆耳的忠言都会变得顺耳。
5、不管伤心还是难过，始终都是失去了快乐
6、晚上会失眠，白天又很嗜睡，我的生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧。
7、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
8、ᴸᵃᵗᵉʳ, ᴵ ˡᵉᵃʳⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵈⁱᵍᵉˢᵗ ᵐʸ ᵉᵐᵒᵗⁱᵒⁿˢ ᵇʸ ᵐʸˢᵉˡᶠ.后来学会了情绪自己消化。
9、就像吉他奏断了弦，山角遮起来太阳的边，我们乘兴而来，便不去强求尽兴而归了。
10、你要记住大雨中为你撑伞的人帮你挡住外来之物的人黑暗中默默抱紧你的人逗你笑的人陪你彻夜聊天的人坐车来看望你的人陪你哭过的人在医院陪你的人总是以你为重的人——村上春树
11、有人说，学会控制自己的情绪是成熟的标志。那么，被控制的情绪去哪里了，真的就消失得无影无踪了吗，没有，它们只是深深地潜伏在内心深处，没有表达出来而已。
12、Aurora(极光,曙光)
13、为什么会跟同一个人纠缠那么久脾气那么倔的我动不动发脾气的人会心甘情愿去理解那个人替他着想难听话都不敢说.
14、平日里张牙舞爪，寂静时血液冰冷。我都说了我脾气不好，性格薄凉，特立独行。你却总说我开朗热情喜欢笑。
15、愿你每晚都早睡，好生爱自己；愿你一醒，到处繁花似锦；愿你的身后总有力量，愿我陪你走到更远，收藏更多梦想。
16、在家庭里，丈夫责怪妻子，妻子把怒气撒在孩子身上。孩子在这样的环境中成长，成年后很容易叛逆，反过来抱怨父母。
17、两个人反复删删加加，重蹈覆辙，可能是互相折磨，或许也可以理解为，我们都知道不再适合，可是双方都不甘这样分开。
18、“学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。”只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有把握好了情绪，我们才能更好地把握人生。
19、心情不好的时候，我是绝对不发朋友圈，因为那个时候发朋友圈，肯定自带情绪，没必要让别人都知道你心情不好，没用的。我心情不好的时候，就喜欢听歌，找聊的来的喝点小酒，兜兜风，但是很快就会好起来。不会让人觉得你情绪不好。
20、消化之后，才能轻装前行。
六、坏情绪自己消化的说说
1、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。女孩，不要掉了皇冠。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
2、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
3、总喜欢钻进死胡同里不出来却忘了所有的坏情绪都要自己一个人慢慢消化呀。
4、剧中的罗子君，从委屈、抱怨、不甘到最后坦然地接受一切，并重新鼓起生活的勇气，就在于她适时消化掉所有不良情绪，重新调整了自己，才没有变得颓废不堪。
5、当一切尘埃落定，坐在空荡荡的房子里时，她才有时间，重新审视自己之前的狼狈生活。
6、每个人都免不了被情绪所侵扰，消化情绪，就变得极其重要。无论有多忙，都要抽出时间，把自己的情绪好好整理消化。
7、女人励志情感文案，当你迷茫、挫折时，给你温暖，伴你前行
8、Crush(暗恋,迷恋，乍见之欢)
9、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
10、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
11、突然想要一次旅行，没有目的，只想先离开这里。
12、人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
13、因为情绪愉快时中枢神经、副交感神经兴奋适度，能促进消化液大量分泌，胆囊收缩、肠蠕动，使食物消化完全，吸收良好
14、所谓成熟，就是在心情最差的时候依然按时吃饭，毕竟饿肚子，哭，抽烟，喝酒，打架，解决不了任何问题。
15、烦躁的时候，不要说话，不要做决定。自己安静地待一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学会自己消化掉。
