一、笑一笑的好处
1、如果你注意观察的话，会发现微笑能够促进身体的新陈代谢，在微笑的时候，可以不断加深心脏收缩能力，在这过程中，心脏的活动能力不断加强，血液流动速度明显加快，心脏功能变得更强，自然更加健康了。
2、(3)有利于肺的健康。笑有利于肺活量的增加，使孩子换气快，呼吸更顺畅，这样身体器官就没有压迫感更有利于发育。
3、生活的轻松和有幸福感的人，更容易笑脸盈盈，这当然和一个人生活条件的好坏有关系，但也不完全取决于生活的优越。
4、其实微笑的好处太多了。
5、另外，术后积极乐观的心态也是非常重要的，术后只要保持好心情、合理饮食与充足睡眠，无需过分担心，最终效果会比你想象中的还要好。
6、笑一笑的好处还是很多的，它可以起到减压的作用，因为它可以使大脑的中枢神经一直处于兴奋的状态，从而缓解负面情绪，起到减压的作用;
7、当人在笑的时候，鼻与口处于涨价的状态，同时肺部也是扩张的，这样可以增加肺活量，当肺吸入大量的氧气，这可以使肺中的二氧化碳及废气排出体外，从而促使肺部的健康。所以，爱笑的人肺肯定是健康的!那么，笑一笑对人体还有其他的作用吗?
8、好消息，这些人在县域内住院，不用交押金啦！具体流程看过来
9、俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：①增加肺的呼吸功能；②清洁呼吸道；③抒发健康的情感；④消除神经的紧张；⑤使肌肉放松；⑥有助于散发多余的精力；⑦驱散愁闷；⑧减轻“社会束缚感”；⑨有助于克服羞怯心理；⑩笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
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11、表现真诚友善。微笑反映心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离；
12、如今，人们会面临很重的压力，压力不断加大，对健康会造成非常大影响，甚至给人一种沉重感，通过微笑，会让人比较释放这种压力，属于很好地缓解压力行为，也是比较好的减压方式。
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14、减轻“社会束缚感”；
15、让贫困患者看得起病！河北省健康扶贫一点通快收藏！
16、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
17、从我们出生降临开始就会笑，但是很少有人知道，笑其实是一种很好的锻炼。根据统计，每笑一声，从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。笑100次，有助于促进血液循环和心脏肺功能的运动，相当于10分钟的划船效果。长寿的人大多具有超过一般人的心理优势，其中一项就是笑口常开。
18、美国斯坦福大学的威廉•弗莱研究发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。
19、笑能促进呼吸，使肺部扩张，呼吸变深且均匀，同时也能增强咳嗽的自我保护作用。
20、日本医学家渡边经过大量研究表明：好的情绪对身体健康有巨大影响，经常露齿大笑的人能够延长寿命；
二、笑一笑的好处有哪些
1、即使人际交往中的润滑剂，也是自己与自己的宽容剂。
2、微笑，可以提升人们的自信心，在微笑的时候，让人做任何事情，都感觉到信心十足，不会感觉到吃力，会以更加强烈的信心，迎接生活中的挑战，可能有些事情，以前尝试做过一些事，但没有成功，但如今用微笑看待，以十足的信心，对待，会发现得到了很好缓解。
3、研究表明当一个人笑得时候人体会分泌一种B－内咖啡物质，这种物质是一种没有副作用的止痛剂和抗压剂。当人有烦恼的时候或者压力大的时候多笑笑可以抗压，当悲伤的时候笑容还可以产生安抚伤痛的物质。所以多笑笑可以减轻人的压力，有利于人的精神健康。
4、笑能交到更多朋友，微笑作为一种沟通语言，可以拉近新朋友间的陌生感，更好地接受对方；
5、难怪有人说微笑是成功者的先锋。在办公室人际交往中，微笑更是一名员工打开自己人气的钥匙；少了它，纵使你工作上有不俗的表现，也难以打开仕途成功之门。
6、·在宝宝满百天的时候Huggies®会邮寄到你家百日红包
7、得了糖尿病的人会感到十分忧愁，这里推荐一个良方。通过多项研究表明，科学家发现糖尿病患者在饭后应该多笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能够防止体内血糖水平的升高！
8、同时，“笑”也是体内安多芬分泌物增高的时候，不仅仅能够调节心情，还能够让你的身体发生更多神奇的变化，乃天赐的正能量。
9、促使人的情绪也变得轻松愉悦
10、笑预防糖尿病的妙方，最新科学研究结果表明，糖尿病患者也可以从笑声中受益。当他们微笑时，他们的血糖水平相应下降。
11、笑呈腹式呼吸，增加血液含氧量，改善血液循环，血流顺畅，消除体内的毒素。
12、笑有助于美容，面部肌肉收缩皮肤会更有弹性；
13、首先，从中医的角度来讲，笑可振动血脉，活血化淤，使人关节、气血等畅通，为健康之妙方，有“笑一笑十年少”之奇妙。
14、喜欢笑就说明这个人是个乐天派，而这类人做什么事情都容易成功。除此以外，有科学家发现，爱笑的宝宝智商会更高一些。那么要如何让孩子牙齿天天晒太阳呢？
15、人们通过简单的嘴角上扬，即可缓解身心疲惫，释放善意。越来越多的研究表明笑对人的身心健康都具有重要的意义。
16、笑能缓解紧张情绪，化解焦虑和压力，有助于治疗抑郁症等精神疾病；
17、经常笑是肯定会长皱纹的,虽然看上去就变的很老,但是别人都说是"人老心不老"经常笑笑人活的开心点,天天把脸黑起,也没什么好处呀,人不要活的太累
18、1731781451515721311296
19、微笑可以解决工作难题。有时候，我们会碰到工作难题，不知所措，但如果我们微笑应对，或许问题的解决就有转机。因为微笑，就是一种潜意识给自己正能量，使我们能够在急躁中冷静下来，想出法子解决问题。
20、笑是长寿秘方。荷兰科学家发现经常笑的人，预期寿命相对较长，乐观生活的人的死亡率比悲观生活的人低45%，心血管疾病的死亡率甚至要低77%。
三、笑一笑的好处的句子
1、所谓相由心生，就是你长期的固定于一种情绪之后显现出来的、那个所谓的“像”；当你遇上什么事又产生了某种情绪以后回对你造成短期的影响，但是如果你长期的形成了某一种习惯，比如说抱怨、愤怒、或者是纠结、忧伤，日积月累，一定会在你的身体、包括你的脸上深深的留下痕迹。
2、身体的健康依赖于微循环，气血不畅的时候微循环就会不好，身体恢复就会不好，术后就会容易增生等；所以说情绪对身体健康至关重要！
3、让宝宝开心的笑、快乐成长
4、图|源自网络编辑|王笨笨
5、在一个家庭里，如果大家都是经常笑的话，说明这个家庭的门风好。
6、月嫂*育婴师*育儿嫂*保洁阿姨*老人陪护*钟点工
7、微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走人对方的心底。
8、 多笑的孩子有哪些好处呢？
9、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。所以有空的时候就笑笑吧！
10、正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
11、 在宝宝出生两三个月时，处于与人类接触的懵懂时期。这时候的宝宝很容易被逗笑，这样的笑被称作天真快乐的反应，无论是对心里还是对大脑发育都有激发作用。就像一缕曙光投进宝宝的心灵，对早期智力的开发有着积极的促进作用。
12、具体指虎妞答应出钱给祥子买车！这时候祥子已经有变质的趋向了！因此,对虎妞生活上的躲避和精神上日渐叛离的祥子直到虎妞勉强答应出钱为他买车的时候,“他才觉出来虎妞也有点好处,他居然向她笑了笑,一个发自内心的笑”。说实话，第一次看老舍的这本《骆驼祥子》我都快哭了，替祥子惋惜，替泼辣的虎妞痛心，对当时的社会愤怒！跟读中国近代史一样让我难受，所以这类书我特别怕读第二遍，怕痛！
13、相当于做45分钟的运动
14、办公室里，微笑的力量是惊人的。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到它的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头，愁容满面的人，更不会信任他们。
15、美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均年龄是9岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有9岁。这是因为，爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。
16、100%约内不满意免费调换
17、 (3)有利于肺的健康。笑有利于肺活量的增加，使孩子换气快，呼吸更顺畅，这样身体器官就没有压迫感更有利于发育。
18、有助于增进人的心理健康
19、微笑可以让他人更喜欢和你接触。
20、增加肺的呼吸功能；
四、笑一笑真的能延长寿命吗
1、每笑100声，相当于10分钟的划船效果~
2、一个朋友，虽然生下的儿子患有自闭症，老公承受不了也离婚远去，但她却一直笑对人生。她一个人带着病儿打拚人生，并且事业很成功，还在高档小区买了房子。她在人们眼里就是励志的典范。
3、降低紧张感，缓解内心压力
4、通过微笑，可以让大脑变得更加活泼，显得更加快乐，在大脑神经传递过程中，可以不断提升人们的记忆力，记忆力不断提升，大脑思维活力明显加强。
5、你好，对于这样的问题需要做好营养修复调理的，考虑可能是神经调节的问题，同时注意调整好心态
6、点亮下方(在看)，2020年心愿全都实现
7、谢谢您的邀请，不知道我的回答您是否满意？
8、笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
9、时光不老，春光正好！“遇见春天”随手拍作品征集只剩最后一天啦，还在等什么，抓紧报名吧！有千元健康大奖等你哦！
10、拥抱则是宝宝的第一份礼物
11、 (2)有利于肝脏健康。众所周知，肝脏是过滤毒素的地方，因此肝脏里会储存很多脏东西。经常笑就会促进肝脏蠕动，不仅有助于消化，还有利于智力的开发。
12、坊间都有流传“爱笑的人，运气都不会差”，即便和人交谈的时候，面带微笑也是会给别人留下好的印象，那么，爱笑有哪些好处呢？
13、最后，爱笑的人运气都不会差。
14、 (1)有利于心脏健康。宝宝经常笑能使器官放松，心情愉悦，有利于血液循环，使心脏血液供应充足。
15、(4)更加强健。多笑不仅可以使面部得到锻炼，胸肌、腹肌也会一起参与，难怪有人说：“我笑的肚子都疼了！”这时你的腹肌参与了锻炼呢。这样看来，多笑还可以锻炼孩子的体格呢。
16、微笑是最美的语言。对一个人微笑不仅仅是出于礼貌礼仪，也是想把最好的一面展现给你。在我看来，微笑是不带任何粉饰的纯粹的美。泰戈尔说:“微笑是最好的名片，他微笑时世界爱了他。当他大笑时，世界变怕了他。”我认为，微笑是最好的善意。
17、喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算是得来全不费工夫。
18、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：
19、笑还能增强抵抗肿瘤细胞的能力。美国神经免疫学家的最新科学研究结果表明，当人们大笑时，体内产生的吞噬细胞显著增加这些细胞积极参与搜寻和杀死肿瘤细胞的活动。
20、而且、微笑还有很多你不知道的好处~
五、笑一笑能增长寿命吗
1、正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。根据研究表明，笑至少能让基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药。
2、那么要如何让孩子牙齿天天晒太阳呢？
3、微笑代表着快乐，阳光和向上。人们常说：爱笑的人运气好。这或许不无道理。笑口常开，总比愁眉苦脸更让人舒服。
4、笑能增强人的记忆力，科学研究表明，喜欢笑的人头脑因子比较活跃，容易接收外界信息，有助于提高记忆力；
5、微笑具有四种好处，分别是好声音好身体好运气和好幸福，一笑泯恩仇，微笑是发自内心快乐的一种表现，它能够让人赏心悦目，心情愉悦，微笑是一种正能量的体现，它能够给与所有的心灵的慰藉，微笑是一种美好，它能够让人没有烦恼，努力向上，微笑是一种快乐，温暖着别人也愉悦了自己！
6、降压，大脑释放的这种物质还可以起到降压的作用，因为它可以放松人体内的部分血管壁，从而起到修复血管的作用，从而使血压回降;它除了具有这样的作用，对人体的肺部也是有益处的！
7、首先，有利于身体健康。
8、身处现代快节奏的生活中
9、它能够使人在高度的焦虑状态中
10、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”俗话虽俗，道理却不俗，愉快的情绪能使人体所有器官、包括免疫系统处于平衡状态，从而增加对疾病的抵抗能力。
11、每次见到她，都被她的笑容感染，被她的笑声打动。
12、呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
13、而对于那些受到上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。只要忙着、工作着，你就不能不微笑，特别是在办公室这个人心波谲云诡的地方，保持笑容会让你减少一些意料之外的麻烦。
14、微笑可以应用于业务工作。尤其是商业活动上，比如销售。如果一个营业员运用真诚的微笑招待顾客，顾客如沐春风，也乐于与营业员进行交流自己的需求，最后，业务实现的概率就会很大。
15、自古以来一直流传着这样的一句话，即笑一笑，十年少，对于这句话其实这是有一定的科学依据的。每天笑一笑，不但可以使自身变得更年轻，而且对自身健康的好处也是诸多的，不信你可以以试一试哦！
16、有助于散发多余的精力；
17、第微笑可以增强人的记忆力。特别喜欢微笑的人，大脑会特别活跃，脑神经信息传递快，有助于提高人的记忆力。笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。其实微笑的好处太多了。
18、这是一种心理的自我暗示，特别是在早上的时候对着镜子笑，可以让你一天的学习工作有个愉快的开始，我试过了，很有用哦，不信你也可以试试。
19、笑声有助于美容，通过面部肌肉的收缩使皮肤更有弹性。
20、当然好啊！笑一笑，十年少哦！爱笑的人一般运气都不会蛮差的，一个人的笑容往往总是受人欢迎的，换个角度想想，我们出去遇到的人，不管是生人还是熟人，在和对方说话的时候，肯定喜欢看到面带笑容的人，而一脸愁容的人你看到他，都会影响到自己的心情的，人都喜欢看到美好的一面的，看到对方的笑容，自己也会很开心的，喜欢笑的人一般身上都会具备一种正能量的气息，还有蛮阳光的一种气质，给人的感觉很舒服的，在生活里，多笑一笑，日子也好过些的。
六、笑一笑的好处
1、首先自己心情好了，然后别人也会被你的心情感染而开心，人际关系处好了，事情做起来很轻松，这一天的效率上去了，这一天就这样在欢乐中度过
2、5000多种不同的表情
3、能缓解压力，拉近人际关系
4、微笑，可以不断促进肠胃的蠕动能力，在微笑过程中，肠胃活动能力变得更快，食物消化吸收速度明显加快，消化功能得到显著提升，自然也会变得更加健康。
5、多笑的宝宝有哪些好处呢？
6、经常微笑除了有以上的好处的话，其实还有很多，这里就不一一列举了。毕竟，如果一个人保持一个良好的心情的话，那么不仅让自己的身心得到舒畅，同时还会对身体的人产生一定的影响。而且在别人的眼中，喜欢微笑的人，其实也是很平易近人的，也是很好相处的，在无意中拉近了彼此之间的距离。
7、笑一笑，十年少。既然大笑有这么多的好处，我们不妨在生活中多笑笑，对自己，对他人都是有好处的。也让自己的孩子生活在有爱的家庭中。
8、笑，其实也是一种满足，代表着一个人的心境，和生活的状态和精神的状态。
9、多笑还能促进人体的新陈代谢，加快心脏的收缩。大家应该都有这种经历，当为了一件事笑得前仰后合时会面红耳赤有的人甚至会笑得流眼泪和流汗。这就是笑促进新陈代谢的表现。多笑笑能够促进人体的新陈代新，促进人体都废物的排出。多笑还能够锻炼我们的心脏。因为我们笑的时候我们血液的循环会加快，因此心脏收缩也会加快，这适当锻炼了我们心脏的功能。
10、笑一笑十年少，经常微笑会让你变得年轻，有活力，有精气神，做什么都精神饱满。
11、能够消减血液中有害的毒素
12、情侣间心有灵犀的默契微笑
13、面对个人境遇的不如意等
14、笑容是这世上最有魔力的东西
15、笑能散播正能量，一个人微笑代表这个人充满正能量，对于工作或者生活是积极向上的，也会感染到身边的很多人；
16、找阿姨、找老师、找单子
17、有轻度的麻醉和镇静作用
18、@河北人，你有一套挂图请查收！关系你的健康，不看亏大了！
19、笑一笑，会发现自己情绪变得更加放松，不再感觉到拘谨，甚至会发现，在微笑的时候，会有很强烈的幸福感。而这样的幸福感，刚好可以把人们心中的抑郁情绪得到化解，过度的焦虑、抑郁对健康会造成很大影响，甚至在这焦虑、抑郁背后，面临神经方面问题。
20、宝宝出生两三个月时，处于与人类接触的懵懂时期。这时候的宝宝很容易被逗笑，这样的笑被称作天真快乐的反应，无论是对心里还是对大脑发育都有激发作用。就像一缕曙光投进宝宝的心灵，对早期智力的开发有着积极的促进作用。
1、第笑容能减轻压力。虽然许多人承受沉重的压力，但有些人能轻松释压，用好的心态面对工作。调查发现，这些人有个共同特征就是乐观且微笑。
2、这句话强调微笑将会给身体带来好处，借助于微笑，可以让人显年轻，至于年轻十岁，这个说法还是有所夸张，但通过微笑，会让一些好处，悄悄到来。
3、你好，慢性肾小球肾炎可发生于任何年龄，但以青、中年男性为主。起病方式和临床表现多样。多数起病隐袭、缓慢，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为其基本临床表现，慢性肾炎活动期或症状明显者应当休息，要避免感冒、受湿、过劳，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用肾毒性药物。蛋白质的摄入量不宜过多，每天控制在l～2克左右，有水肿、高血压者应限制水、盐，肾功能不全者宜采用低蛋白饮食。对症处理：包括利尿、消肿、控制血压、抗凝治疗，并应积极治疗感染，尤其是潜在的感染，包括无症状性菌尿等。
4、坏处是会引起血压升高，乐极生悲,笑会缺氧,造成窒息好处多了，缓解压力，俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
5、笑能减压，当你感到压力很大的时候，你可以抽出时间对自己笑一笑。压力会明显减少；
6、想知道自己还可以长多高吗！
7、河北健康扶贫政策，让贫困患者看得起病！这套“明白卡”，转给十里八乡的亲戚！
8、不仅能快乐自己、还能感染他人
9、河北医大一院临床心理科主任医师
10、笑能强心健脑，使心跳加快，血流量增多，增强心肌功能，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。
11、正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
