一、心情不好特别烦的说说
1、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
2、建议她不要做过于繁琐的事情。
3、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
4、总之，这个时候，记得多陪在她身边，做个暖男。
5、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
6、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
7、真讨厌老公喝酒，每次喝完都是各种折腾，然后他憨憨睡去留下难以入睡的我。
8、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。
9、你知道吗，即使我没有安全感也想要勇敢爱你，明明总是患得患失，却又无法消除这种感觉，我也知道自己在无理取闹，却总是想证明自己对你来说是重要的。
10、我讨厌喝酒的男人，甚至厌恶发酒疯的老公，如果可以从来我情愿当一农妇也不愿过现在的生活。
11、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
12、为什么我总是不开心，感觉好孤独。
13、总会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
14、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。
15、心情不好的时候你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情心情不好的时候你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情心情不好的时候你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情心情不好的时候你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因心情不好的时候去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些
16、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。
17、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心，去品尝患得患失的感觉。
18、我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。但大多时候我很懒，懒得经营一个关系。还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难寻。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。
19、这是正常的，人本来是有七情六欲的，…要是烦的时候…你可以静静的坐下来，听一首自己喜欢听的歌，慢慢的就会好起来的，
20、突然发现，能够不变，有时候就是一种最难得的幸福。
二、心情不好特别烦的说说段子
1、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
2、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使你亢奋不已。
3、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。
4、我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。
5、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
6、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
7、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
8、怀孕后很多人心情都是这样的,平时多听听音乐,看看孕婴书籍,想想可爱的小宝宝,或者找朋友聊聊天
9、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？
10、有些东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。
11、很多伤心的故事讲到最后只有两句话，你不会去了，他不会来了，他是走掉的，你是走丢的。
12、青春像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次
13、秋江萦水，寒沙带雨，蓑烟绕洲，水青一色瘦黄昏，隔岸风冷江湖远。明月照小楼，煮酒醺流觞，诗半断，思亦半断，回眸不见柳絮身，只影寒喧，残句谁来续？
14、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
15、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
16、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。
17、明明自己也过得很阴暗，却还要假装太阳去照亮别人。
18、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。
19、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
20、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
三、心情不好特别烦的说说短句
1、心情还是很烦躁，然而你太远感受不到，一声晚安就没下文，甚是无奈，唉……
2、往事被记忆，终究疲惫，矗立在顶峰，眼眸残余的泪水，我不能远望，伫足一分一秒，模糊的视线刹那间丢失了，在也找不到了，你的背影。许久，许久，泪始干竭，清晰的万物是你走留下陌生的风景，陌生的生活。
3、有些事发生了就只能接受，有些人失去了就只有放手，有些路选择了就没得回头，人生就是这样的无奈。
4、谢邀！如何发泄不好的情绪？
5、工作上的琐事太多，导致她心情烦躁。
6、万事随缘，但不要放弃努力。
7、所有人都说你变了，但没有人问为什么。
8、你好，可能是有急性的外感风寒引起的头痛不适症状的。可以服用氨酚伪麻那敏治疗的，多服用些白开水物质为宜，促进康复的。
9、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。
10、ᴵ ʷᵃˢ ⁱⁿᵉˣᵖˡⁱᶜᵃᵇˡʸ ˡᵒⁿᵉˡʸ ᵃᵍᵃⁱⁿ, ᵇᵘᵗ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ʷᵃˢ ᵃ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ.我莫名又来了孤独感，可城市分明人山人海。
11、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
12、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
13、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
14、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
15、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
16、ᴵ ᵗʳʸ ᵐʸ ᵇᵉˢᵗ ᵗᵒ ᵈᵉᵃˡ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ·我全力以赴的对付着平凡的人生。
17、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。
18、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
19、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。
20、另外你不是一个人，多和我交流。开开心心咱们一起勇往直前。
四、心情不好特别烦的说说简单
1、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
2、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
3、当然，在她生理期时，要多照顾她，别让她提重物，多给她一些温暖。这个时期的她，很脆弱，需要你的呵护。
4、你好朋友人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己；学最好的别人，做最好的自己。
5、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
6、全世界的人都知道,一厢情愿是种烦恼.可是你却将爱情视为生命唯一的乐趣,这未免也太过夸张了.你喜欢的人也许一生会有很多,可是真喜欢你的也许就一个.在遇到对的人之前,孤独是等于自由的.
7、到户外没人的地方大喊几声，或者大哭一场，这样就会使不良情绪得到释放。多听听欢快的音乐，做自己喜欢做的事，或者找自己信得过的朋友，家人倾诉，这样也能释放不好的情绪。
8、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
9、如果是她正处于生理期，而无其他原因，那么对于她的这种生理期烦躁，你可以这样做：
10、总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他/她迟到的时光。
11、我讨厌喝酒的男人，甚至厌恶发酒疯的男人。
12、所谓相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只是缘深缘浅，任谁都无从把握，聚散无由，我们都要以平常心相待。
13、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。
14、我的建议是,先去调整自己的心情.首先你要明白的事,你心情不好是自己的问题,不能因此而向无关的人宣泄,不然对方岂不是很冤枉,而且如果因此影响了你与其他人的关系,首先影响的也是你自己,对你自己是双重伤害.其次,我的经验是,尽量不要在自己心情还无法修复时,与不熟悉人做过多的接触(当然可以对好朋友倾诉,以纾解自己的情绪),如果不得不接触,建议先想想第一条,不要对自己进行二次伤害.此外,可以尝试做一两件对自己的亲朋好友比较有益或是令他们快乐的事,用他们的快乐转移自己的情绪,分散自己的注意力.
15、愿我们控制好自己的情绪，每天保持好心情，享受美好的生活！！
16、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
17、陪她逛逛街，送给她一件礼物，最好是之前她自己犹豫好久没舍得买的东西。
18、我可以永远笑着扮演你的配角，在你的背后自己煎熬。
19、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。
20、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
五、心情不好特别烦的说说英文
1、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
2、学生时代最遗憾的事，大概就是，书也没读好，喜欢的人也没能在一起，也没能活出自己想要的样子。
3、若我会见到你，事隔经年，我如何贺你。以眼泪，以沉默。
4、做一个安静细微的人，于角落里自在放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
5、当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了。日子和我，都有点伤心，没错，我供认我们都有些伤心。平静无波的日子，终究不可能一直持续下去。和你在一起的日子，虽然跌跌撞撞，却也是一段幸福时光。一切都像过眼云烟，来的突然还未享受就已经留下伤痛离开。现在我突然明白了，原来想一个人也会上瘾。不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞打死我我也想不到我想打死在多的人也想不到。以前安稳是为了你，后来潇洒是为了我自己。我错在明知陌路，却还追逐；我错在自叹何苦，依然如故。有时候和身边现有的人保持现有的关系挺好，不要奢求更近一步的发展，可能你向前走这一步的瞬间，你们之前的关系已经陷入了万劫不复的深渊。
6、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
7、找准了压力的根源，对症下药，放下该放下的一一攀比、虚荣；忘却该忘却的一一那些不愉快的过往；记住该记住的一一给予自己支持帮助的恩人。
8、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望就离开，从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。
9、其实，你不在我身边，我的生活也没什么变化。只是，少一个人听我诉苦；只是，少一个人任我放肆；最严重的，也不过是少一个人让我幸福。
10、怪不得说臭男人臭男人，男人喝完酒真的很臭，极其讨厌老公喝酒抽烟。
11、幸好你给的失望够多，我的离开也算值得。
12、其实你不必冷漠，我没想过纠缠。
13、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。
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15、等待，也许并不容易；伤害，却轻而易举。
16、为什么烦呢？工作不顺心，还是感情问题？不管什么事情，如果短时间里得不到解决，就先不去想它了，出去散散心，心情不一样了，心态不一样了，或者受到一些启发了，再去想问题，方式可能不一样了，也许就不那么烦恼了呢。
17、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
18、突然很想哭，却难过得哭不出来。
19、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
20、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
六、心情不好特别烦的说说
1、你能够主动来求助，而且只是一个烦躁的情绪，说明只是一时的心境，是完全能够改善的。不要过于担心和焦虑。
2、想念一个人，有时也许会面带微笑，但心却在流泪。
3、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
5、放一些轻音乐给她听，舒缓一下情绪。
