一、总感觉自己无能
1、“在任何时候冲动都是我们最大的敌人。
2、人之所会失望，皆因为生命中的四把刀
3、在这种接纳里，人会彻底成为他自己。感受到内心深处涌出来的感动。
4、世界上任何事情都没有无能为力一说，有的只是‘事在人为’。通过以上的问题可以看出提问者是一个希望改变的人，既希望改变自己的工作环境，又希望改变自己的生活状态。然而却没有找到改变的方式，甚至没有改变的方向，迷茫，彷徨，所以有了‘无能为力’的呻吟！
5、一个人的能力有强有弱，这是无法伪装的。你只是夸自己很强，却没有有形的证据证明自己没有取得什么像样的成绩，这只能说明你的能力不强。你总是不愿意承认这个事实，当你的路越走越窄，留给自己的只有遗憾。
6、嫌弃自己还不够好，拥有的还不够多。我们看不到人生还剩太多时间，总是嫌弃自己人生剩的不够长。看不到年轻是一种力量，总是看到更年轻的觉得自己老了。看到比自己牛的就觉得自己笨了。看不到自己步入了衣食无忧，总是跟身边优秀的人比较下觉得自己好像真的还在为生存恐慌。看不到自己有的能力、责任、财富，总觉得不够，不够，不够。继而绝望。
7、看看这四把刀你中了几把？
8、不是非要经历了什么挫折打击才会感觉到绝望，人经常会无端地自然冒出来一种绝望感。
9、那个平凡的，无能的，差劲的自己。是不被爱的。所以我们不允许自己那样，就在意识里拼命的排斥那样的自己。可那又是人真实的一部分，你越是排斥，他就越是会在你没有防备的时候悄悄溜出来，以抑郁和绝望的形式。
10、“整个世界的问题在于，愚者和狂徒对自己总是如此确信，而智者则满是疑虑。”
11、我接纳这个优秀的你，更接纳这个无能的你。我喜欢这个做好的你，也喜欢这个什么都不做的你，做还做错的你，怎么做都做不好的你。
12、我们都在生活中遇到过这两种人：
13、有吧，会做一定的参考的。有时会让自己的选择摇摆不定，有时会成为阻碍，主要还是自己要有主见。
14、其实，一个人的时候如果太过沉静，很容易陷入对自我现状的思虑中，自问为什么年纪也不小了，却始终遇不见那个情投意合的人呢？
15、这时候人就需要进入抑郁淡漠外界来提醒下自己：除了赚钱和责任，你该关注下自己内心真正的需要和感受了。抑郁就会强迫你淡漠外在这些不喜欢的事，关注内心。
16、对自己的要求实在是太多了，多到了超出自己的实力
17、会盯着一些不可逆转不可改变的因素不放，比如说责怪自己不够努力，觉得自己水平不行，甚至恐慌时间飞逝，自己渐渐老去，人生过去了一半或三分之所剩无几一样。
18、看上去很不可思议，但这样的事情却在生活中时常上演：
19、为人处世，不高估自己的能力，为自己找到正确的位置，便已赢了一半。
20、我们为什么会害怕平凡、平庸呢？
二、总感觉自己无能,没本事的说说
1、我们虽然与自己朝夕相处，却不是每个人都足够了解自己，就像化妆一样，多少人上手了许多次依然是手残党，也像剪头发一样，从小到大数不清的尝试，但可能从来不知道最适合自己的发型。
2、仿佛回到了子宫里一样，体验到全然的接纳，融化，然后绽放。
3、命运如想象力丰富的剧作家，为我们的人生写下了不同的剧本。
4、有这种感觉可喜可贺，因为这就意味着你真的走向成熟，真的长大了。随着阅历的增长，眼界的开阔，许多人都会越发感到自己的无知和能力有限，什么都做不好。其实这并不是自己无能无知，而是自己进步了，发现原来还有这么多地未知领域，而且即使是自己以前认为熟悉的领域也还有这么多地空白地带。知耻而后勇。能如此认知自己的人才是真正的成熟了，进步了。
5、越是学习新事物，皮球体内的空气越多，相应的，皮球外部接触到的空气也越多。
6、那个平凡的，无能的，差劲的自己。是不被爱的。所以我们不允许自己那样，就在意识里拼命的排斥那样的自己。
7、要懂得，明知山有虎，偏向虎山行。因为你行动了，不一定能成功；但你不行动，就一定不能成功。
8、这样的人，大多会陷入人生困顿中，哪怕深受冲动之苦，也会放之任之，最终深受其痛。
9、按理说，小玲这样条件好的人是不会嫁给何鸿燊这样条件差的人的。但是当所有人都错了，当所有人都迷茫的时候，她却因为一个错误而结婚了。她认为他应该没事。她认为自己为婚姻付出了更多，条件也比他好。他没有理由不珍惜，所以她开始了一段错误的婚姻。
10、对于我这种极度自我的人，别人的看法就是看法，对我的影响就是，我会回你个白眼儿。
11、美妆界提过“无效化妆”和“有效化妆”的概念，无效化妆即是指你的腮红、修容、眼线、口红一个不落，自以为一顿操作猛如虎，可是定睛一看出来的效果并没有掩饰你的缺点，反而平添了一些脂粉气。而了解自己的“有效化妆”才是真正的扬长避短。
12、其实我们有时候也很无奈,总不能教孩子去打人说谎话,但是有的孩子就是那样,喜欢打别人,家长也不管的,我们自己还吃亏
13、越是有能力的人，越会有意识地提高自己的眼界、见识、能力。
14、所以我们对于两个人关系里的这种抑郁的感受就会避而不谈。就像是很多家庭里两个人从来不说“我爱你”一样。他们谈论无助和脆弱会有羞耻感。
15、首先，要静下心来，不能一味的让负能量左右自己的每一根神经，在忧闷痛苦中不能自拔。
16、你会感觉幸福都是别人家的，自己仿然是全世界最不幸的人，是这个世界上最孤独、最失败、最无助、最自卑的人。然后会觉得自己不仅拥有的少，而且希望都渺茫。会盯着一些不可逆转不可改变的因素不放，比如说责怪自己不够努力，觉得自己水平不行，甚至恐慌时间飞逝，自己渐渐老去，人生过去了一半或三分之所剩无几一样。
17、其实，真的想要改变，就要先脱离现在的环境，比如说辞去现在的工作，然后去学习。因为在现有的环境里，只能是让你更加的颓废，更加的抱怨而已。脱离现在的环境，也有破釜沉舟的意思，让自己没有什么退路，才能一心一意的去做想要做的事。
18、最终被高速发展的社会所淘汰，还抱怨是命运的不公。
19、其实别人都说大学是很轻松的，但其实恰恰相反，大学正是你积累经验，学习知识的关键阶段，出了社会以后，用到的大多数是大学的人脉和技术。如果大学真的轻轻松松混完了，那毕业以后，就真的感觉自己真的是一无是处了。所以我建议你可以先去找一份实习，建立自己的信心。打杂什么的工作都可以做的，因为一个大公司不会吧重要的事情交给刚毕业的学生，所以我们只能通过实习积累经验，还有各种技术，慢慢前进。
20、因为和周围比较显得比较无能吧，实际上你自己应该最了解。如果觉得自己懂得的东西或者能力比别人差，你还有潜力和学习的能力啊。
三、觉得自己很无能的时候怎么办
1、我从来都是一个很有个性的女人。只要认准是对的事，别人的看法从来不会印象或对我有所改变。
2、但是，如果顽固地一意孤行，非但不能化解危机，还会带来更大的灾难。”
3、这便如阻断了前进之路，把诸多可能，挡在门外，只为自己的人生，留下一条羊肠小道，越走越窄。
4、于是便让当时的兵部尚书陈新甲秘密进行这件事。
5、但是人听到这种没有支撑的话，还是会体验到一种绝望、恐惧和不得不的压力感的。必须自己站着，不能倒下。大导演李安的6年，就是在这种“你不好了也没关系”的滋润里可以安心做了自己。
6、本事不大的人，往往因为看不清本质而低估事物的难度，高估自己的本领。
7、唯有不断学习，不断扩大认知，才能不断修正自己的思维，在错误中得到成长。
8、有吧，我是一个那种别人有求必应的人。然后哪怕自己不愿意，也会去做，怕别人说我怎么怎么样这点忙都不帮，什么的。有些事情做选择的时候呢，身边的人都各有各的说辞，然后我就不知道我到底该怎样去做，怎样能做好。
9、他们不仅不能正确认识自己的能力，还不能客观评判事物。
10、每个人的生活都不是一帆风顺的，人生路上遇点挫折是在平常不过的事情了，如果每一次的失败都能将你击垮，长此下去你就没有了前进的动力，要想：每个人都会遇到困难，通过自己的努力一定能战胜困难，世界上不是我一个人在孤军奋战，全力奔跑。
11、接纳自己的绝望。每个人都会感觉到自己一无所有，绝望是人类正常的情感，并且是美丽的情感。
12、人的脆弱、自卑、无助从来不被看见的时候，自己都不愿意看见。只是在抑郁的时候，偷偷舔舐自己这部分。
13、听风就是雨，一有点问题就跳起来。
14、面对大家对陈新甲的指责，崇祯皇帝不仅不替陈新甲说话，还把所有的责任都推到陈新甲的身上，以“私自议和”的罪名处斩了陈新甲。
15、每一年，都栽在没干过的事情的尝试上，一年比一年捅的篓子大，越干越觉得自己没用。
16、“设计有什么了不起，不就是五分钟的事情嘛！”
17、偶一时刻回首那些走过的路、唱过的歌、心动过的人，环顾着厨房里的锅碗瓢盆、卧室里的一堆待洗衣物、客厅里乱七八糟的玩具，还有丈夫那温暖的笑，孩子哇哇的叫，看着镜子中自己穿着睡衣的邋里邋遢或者不肯懈怠的高跟鞋及漂亮衣裙，在心里狠狠的笑着自语：
18、可是抑郁如果能被分享，就会溜走。
19、“我唯一知道的，就是我一无所知。”
20、一种是看破红尘，遁入空门。这就不必说了，无欲无求是最基本的修心要求。
四、总感觉自己无能怎么办
1、还是古老的两个字“放松”“放松”“再放松”不断地告诉自己内心越平静里胜利越近每个人在奔跑的时候总有怀疑自己的时候那怕我们都比喜欢这时候的自己觉得不是自己因为知道“自卑”是不好的情况可是着时候的心理虽然在斗争甚至很不愉快可是仍要相信着回是你的财富因为你在思考放轻松~~~~~等你有结果的时候(也就是克服掉自己的缺点)你会很感谢自己的“自卑”。。。因为"自卑“让你正视自己。。。自卑是你看到了差距以后就会优秀觉得前途一篇黑暗？？那是现在你一定要经历的过程什么都会过去天也不会一直是黑的关键是你自己能否坦然走过这段成长的路记住：成长的路永远都是自己走。
2、做人，敢于承认自己“无能”，才是智者。只有承认自己无能，承认自己当下的能力不强，承认自己并没有什么了不起，从而基于自己的现有能力不断提升自己的能力，才能真正变成有能力的人，才能真正成为了不起的人，才能真正过上自己想要的生活，才能真正被人看得起。
3、你是不是对自己要求太高了？
4、现实是他肯定不会一辈子不去赚钱，人这样都会憋死自己。但是人听到这种没有支撑的话，还是会体验到一种绝望、恐惧和不得不的压力感的。必须自己站着，不能倒下。大导演李安的6年，就是在这种“你不好了也没关系”的滋润里可以安心做了自己。
5、所以抑郁就是在提醒你，你对自己的要求实在是太高了。
6、其实，这就是心理学中所说的“达克效应”：越是能力差的人，越容易高估自己的水平。
7、不能这样想，在当今这样一个物欲横流的社会，你要去用心感觉自己父母的好，而不是拿父母和别人比。虽然现在是一个拼爹的时代，但是不可能要求已经逐渐老去的父母为自己提供一个完全达不到的需求，时刻要想想，自己又给了父母什么?自己的父母，永远是独一无二的!要学会感恩!
8、遇事冲动，缺乏理性，便选择了随时可能失控的人生；
9、天下没有不透风的墙，大臣们还是知道了议和的事情。
10、类似的事情发生多了，大臣们也明白了崇祯皇帝是什么样的人，再遇到问题，便保持沉默，就连兵临城下之时，也无人愿献上一计。
11、回复(早安)送你一张专属祝福卡片
12、我们内心装着太多不可实现的梦，实现不了就只能抑郁。抑郁只不过是对于自己无能感和平凡现状的一种排斥。
13、别难过了！只能怪自己没用的！有什么可委屈的呢！哈哈哈！！如果说有什么不能解决的，那就是钱不到位！
14、要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
15、在没有戏份时，他就站在旁边，看大家演戏的方式。
16、希望我的回答能对你有所帮助
17、当你想去理所当然的要求另外一个人做点事情的时候，你也要问问他：
18、乐观面对，勇往直前
19、所谓真正的知识，便是知道自己无知的程度。
20、所以人之所以会进入抑郁，是因为：
五、总感觉自己无能为力怎么办
1、然而我们多数人都不愿意接纳自己这一面，当发现自己不够好的时候，就自责、焦虑、改变，想变得更好。想要扼杀掉这个糟糕的自己。
2、每个人内心深处，都有着属于他自己的脆弱、无助和自卑。没人能24小时候积极阳光、责任坚强，无论男人女人。然而我们多数人都不愿意接纳自己这一面，当发现自己不够好的时候，就自责、焦虑、改变，想变得更好。想要扼杀掉这个糟糕的自己。从来没有停下来，看自己一眼，跟自己说一声：亲爱的，你还好吗？我看见了，你此刻，很脆弱，很无助。然后跟自己的这种无助待一会儿。
3、看不到自己步入了衣食无忧，总是跟身边优秀的人比较下觉得自己好像真的还在为生存恐慌；
4、皮球外部所接触到的空气，便是我们所不知道的。
5、要多与你觉得有能力的人交流沟通，这些人在很多方面有着最为独到的见解。不要碍于面子，故步自封才是真正的无能，抓紧身边的优秀资源才能打好翻身的一仗。不要过多的与其比较，而是学习其身上你所没有的，使得自己更加优秀。
6、他们的婚姻之所以开始，不仅仅是因为小玲一时糊涂，还因为阿禾婚前表现得很好。用他自己的话来说，他是一个非常明智和行为良好的凤凰男。
7、要相信，天永远都不会塌下来；眼前的黑暗是暂时的，明天的太阳还会从东方升起。
8、我们成长课里有个女生就表达过她对未婚夫的态度：你破产了我可以养你啊。两三年还行，但是你是个男的，我总不能一辈子养你吧。
9、很多人会怀疑：自己是不是得了抑郁症？
10、觉得自己无能说到底还是自卑的一种表现，因此拥有一个乐观向上的心理也异常重要。学会换个角度去看待事情，还原事情在不同角度的本原面貌，争取将自己觉得能够做到的事情做好，不要被那些远超自己能力范畴的事情牵着鼻子走，从而觉得无能。要有自信的心态，要有必胜的决心。
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12、最近心中不太开怀，有些沉重和郁闷，还有一种觉得爱情永不再来的失落，忧伤感挥之不去。然后努力表现的开开心心平平常常的样子，试图更多的积极心理暗示，但是心底里却依旧是悲凉和伤感。
13、关于你的眉毛适合什么眉形，你的脸型适合什么发型，你的皮肤适合什么粉底……你能否很有把握地回答上来？
14、带着那个年代感的痕迹，到现在的年代来演戏，可能得脱节。”
15、首先需要摆正好自己的心态，做什么事情都应该提前打算，这样才能够大大提升事情的成功率，也能够增大自己的办事效率。
16、从来没有做过生意的他，看到老乡做生意赚了钱，自己也要做生意，没本钱就企图卖掉弟媳的陪嫁房。
17、我希望我是一个不被影响的人，可我总是会因为别人的看法而困扰，希望有一天，我可以忠于自己的内心，这一生，做自己想做的事，无所畏惧，酣畅淋漓。
18、就像电视剧《婆婆来了》中的大哥王传祥，刚到城市的他，没有工作经验，没有学历文凭，却一心认定自己是赚大钱的人。
19、他说的废话越多，小玲就越清醒。当她意识到自己嫁给了一个“无能却自以为优秀”的人时，她果断做出了离婚的决定，离婚后她发了一条朋友圈吐槽：“一个无能的人总以为自己优秀，总以为自己能轻松过得比别人好，太可悲了！”
20、虽然偶尔我们小心翼翼却又勇敢无畏的尝试着与某个人展开一段恋爱关系，也许最终莫名其妙的不欢而散，暗淡结束，但是那让我们知道我们并没有失去爱人的能力和热情啊！
六、总感觉自己无能
1、看不到年轻是一种力量，总是看到更年轻的觉得自己老了；
2、其次，要善于进行自我的内在调节。
3、而从结果来看，这样的人不会有好下场，因为没有人愿意跟这样的人为伍，没有人愿意被这种人当成垫脚石，等到他们折腾到一大把年纪之后吃了大亏，就只能被动接受自己无能的事实，这时候再想做出改变，就真的太难了。
4、虽然时常觉得自己太多不足一大部分都觉得自己一无是处，但还有一小部分觉得我应该被你喜欢。间接性的觉得我也特别值得被爱…
5、有时候真的是无能为力，想想怎么自己这么没用，可能真的是这半辈子都是白活过来的吧。
6、当你想去理所当然的要求另外一个人做点事情的时候，你也要问问他：你，还好吗？
7、今天丧到了极点！对自己完全失去了信心，把自己踩到泥土里，觉得自己一无是处。抑郁症有多可怕，我算是体会到了，我不是不怕死，怕的是生不如死，如果熬到不难再熬了，估计也会想死。
8、每个人内心深处，都有着属于他自己的脆弱、无助和自卑。没人能24小时积极阳光、责任坚强，无论男人女人。
9、当年让你芳(怦)心(然)暗(心)许(动)的品质和可爱之处或者甚至完全都想不起来TA的样子；讲自己内心对父母家人的牵挂和思念及内心那隐藏着的羞于表达的深深的爱和依恋；
10、回复日期：如201610可查阅最近200天文章
11、世界上最难过的事情就是无效——付出了努力、时间和精力，却一无所获。
12、有时发现别人的看法好像与自己无关，可恰恰有时别人的看法会改变你的想法，只是值不值得坚持的问题。
13、因为人最脆弱无助的时候，实际上是最深刻的时候，隔自己最近的时候，也是最容易建立感情的时候。
14、关注我，每个夜晚陪伴你
15、“傻瓜认为自己是明智的，而聪明人则认为自己是个傻瓜。”莎士比亚亦如是说。
16、在拍电视剧《我的前半生》时，陈道明不过是去客串一下。
17、红了一辈子的演员陈道明，便心怀若谷，一直在学习的路上。
18、不断去验证“自己没错”的判断。
19、要设法转移自己的情绪，通过外在的方式，让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游，或登高远眺，或引吭高歌，或找一个无人的地方尽情痛哭一场，通过如此种种的方式来发泄自己，放松心情。
20、于是他冷眼旁观当时的内阁斗争，终于等到了命运的转折点，成为流芳百世的“救世宰相”。
1、即使这些要求看起来很正常不过分，但是只要达到了你能力的80%，就已经是红线了。而人抑郁的时候实际上是对自己的要求严重超出自己的能力。
2、一般无欲无求的人分三种：
3、这就是无条件的接纳：我接纳这个优秀的你，更接纳这个无能的你。我喜欢这个做好的你，也喜欢这个什么都不做的你，做还做错的你，怎么做都做不好的你。
4、想想日常工作生活中所有的快乐和不爽都有一个你想分享和对着吐槽的人，你真的会觉得倍儿有安全感和幸福感。我猜恋爱的感觉应该还是很不错的吧！让你自己一个人吃着饭走着路上着厕所就笑出了声乐开了花……
5、你没错,但我对孩子的教育方式是,不要主动去打人,但是别人打你的话,必须还手打他,不要主动去骂人,但别人骂你,你就骂他,不欺负人,但永远不能被人欺负!
