一、一个人心累
1、心累了，是因为没有人懂。好想找一个知己，特别是人到中年的时候。但知己难求，你看看熙熙攘攘的街头，那么多人，但没有几个人会为你停留，也没有谁会陪你好好说话。你看到的人越多，就觉得越陌生。
2、去想去的地方，爱想爱的人，做想做的事，我们穷极一生追求的，无非也就是这些了。
3、有时候就是因为你太重感情了，才会对世事感到心力交瘁。若是心里想得太多，身上背负太多，往往到最后弄得自己疲惫不堪。倒不如看轻，看淡，来得轻松自在。
4、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
5、上班的时候勉强应付工作,
6、一个人不可能一直在封闭的空间呆着，会疯掉！一个人不可能一辈子不找人陪伴，会疯掉！有人就要交往，，要接触就有烦恼。。我们都需要人陪伴，在你难过的时候，会有我！放心吧，我不会疯掉，你也不会，呵呵
7、心累的时候，给自己一段安静的时光，慢慢回忆，慢慢清晰，慢慢呼吸，慢慢微笑，恰如《烟花易冷》里的歌词：你始终一个人，斑驳的城门，盘踞着老树根，石板上回荡的是，再等，雨纷纷，旧故里草木深，我听闻，你仍守着孤城，城郊牧笛声，落在那座野村......学会在心中种下一缕春风，兜兜转转了很长一段路，依旧温暖，拐过前面的路口，你将遇见更好的自己。
8、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。
9、你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。
10、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
11、有很多种方式，也许是自己选择了一条路，走下去最终让自己受伤了，自己看清楚了这条路通向何方；也许是某个人不经意间的改变；也许是分离；也许是一本感动自己的书或者一个感动自己的人，让自己终于不再幼稚的以为这个世界是美好的。大多数就是要经过磨练的，百炼成钢，看你怎样看了。越磨砺越坚强，记住~
12、记住一句话“越努力，越幸福”。
13、心累了，是因为爱上了今生无缘在一起的人。人心只有一颗，真爱只有一次，但真爱的人，往往是无缘的人。心心念念想着，但只能不远不近看着，或者已经断了所有的联系。你没有资格说“我爱你”，只是注定成为一个过路的人。
14、具有此类认知方式的人,什么都必须做得恰到好处,不容许有半点闪失。
15、这年头猪都涨价，凭什么你不能涨价？
16、平静的生活才是最幸福的生活，人生拉不住的时光，笑看每个旅途中的转角，给你喜，给你悲，给你苍茫，给你可预料的不可预料的点点恩赐！
17、我们每天都在喊累,无论是学生还是职场人士。活在这个社会,学习累,工作累,交际累,生活累,好像干什么都累。特别是职场人士,常常有这么一种感觉:上班很累,工作中犯困,下班无力,这一系列的问题每天都在重复上演。
18、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
19、喜欢你的人，总想时刻赖着你；讨厌你的人，只想早点甩掉你；想念你的人，总会主动联系你；敷衍你的人，只会慢慢冷落你。
20、生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
二、一个人心累伤感图片
1、生命里的等待，就像一株生长缓慢的植物。需要用真心和耐心来浇灌，才能如花般绚丽绽放。穿过光阴，我将满腹心事涂成最暖的洁净，让等待在浅舞的诗行中随意葱茏。那散发着清香的小令，令点点优雅沾染着墨香。生长在心底深处。不浓不烈，却温柔着每一个平淡的烟火。
2、财大气粗小瞧人，这是现实
3、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
4、登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
5、公共场合也好、公司单位也罢，甚至朋友们的聚会上，不管什么地方，总有那么种人无所顾忌地评论别人。这种人基本上两种模式评论他人：带着醋意夸奖、赞美别人；满含厌恶之情嘲讽、挖苦别人。但这两种评论模式背后的心理殊途同归，那就是“我见不得你比我好”“我瞧不起你比我差”。
6、过去的都已过去，何必要跟自己过不去，还过得去，就值得恭喜。
7、你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？
8、九分喜欢，一份尊严，放弃你，也放过自己。有时候，想大哭一场，因为心里有太多委屈。另一个城市的你，再冷也不要拥抱别人。微笑拥抱每一天，做像葵花般和煦的女子。你本来过的很快乐，后来你学会了谈恋爱。这世间总有一个人，让你为她疯，为她笑。我没你们那么高傲，我只是一个卑微的小丑。总有些人，我们不能没有，却必须学会放手。你不能当饭吃，但没有你，我吃不下饭。那个分手的夜晚，哭到眼眶干涩，流不出泪水。
9、找个能说心里话的人，把心里累的说出去，和别人分担一下，至于信心，那是自己的心态问题，只要把心放端正，
10、一样的嘴巴，却又不一样的说法
11、不论人生的哪个阶段，我们总有心累的时候。
12、只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。
13、没有期望就不会有失望。不要给自己做梦的机会。就不会有伤心的结尾。
14、心累了，也可以说是心情低落，如果说一定要去旅行，个人建议：一定不要一个人单独去旅行(一个人心情会更低落)。去热闹点的地方，正能量多点的地方，比如说，厦门，广州等。旅行路上，多想想自己开心的时光。祝：每天开心多一点！
15、还记得是从什么时候开始，你变得越来越不爱说话了？
16、身体累，休息一下就好了。心累了，休息很久都是萎靡不振的。都说，人要活出精气神，但心累的时候，怎么也提不起神，哪怕是微笑，也是在掩饰。
17、人的身与心,是水乳交融的密切关系,并不能彼此分割开来。一个充满活力的机体可促使人的心理面貌焕然一新,让心理上的紧张与疲劳一扫而光。反过来,心理上的“强健”,也可帮助身体保持或恢复健康。两者始终处于一种相辅相成、相互影响的关系之中。经常参加娱乐活动和体育健身的人会知道,活动过后那一种轻松畅快的感觉是无可替代的。
18、面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
19、人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
20、千古忠肝义胆，万里蛮烟瘴雨，往事莫惊猜。
三、一个人心累的说说,送给很累的自己!
1、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装。我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
2、真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。
3、可以试试用心殇，不过主要是用来形容失落，怨恨，忧愁交织在一起的一个情感，也有说伤透了心死的意思。你看看这个词合你的心意不。望采纳，谢谢
4、人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。不要苦苦留恋逝去的东西，因为那本就不属于你。
5、辗转反侧，我梦的来日方长。碧海晴天，你说的天各一方。
6、我什么也带不走，我把心留在了这里。爱情是从愚人节的告白，到情人节的分手。请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。我对感情最大的误会，就是以为只要有付出，都会有回报。风吹散了故事，大雨封了路，远方的人忘了归途。花再艳也有凋谢的时候，梦再美也有醒来的时候。不需要你理解，闭嘴是你应该做的。我也不想昼夜颠倒，但总感觉只有夜晚是属于自己的。是我感动不了你，还是我不如别人。
7、别巷寂寥人散后，望残烟草低迷。
8、跌跌撞撞的我，始终找不到属于我的终点在哪里。
9、投入需要勇气，可一旦投入很难回头。好好工作，好好想我，不要没有信息，不要没有思念。
10、我觉得活着没什么意思,
11、活着就意味着，必须要做点什么，请好好努力。
12、应学会自我调试,及时放松自己
13、心灵就像一个容器，酸，甜，苦，辣，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。高兴、愉悦的情绪像弥漫在空气中的香水，令人神清气爽，轻松愉快！痛苦、悲伤的情绪犹如一块块巨石，一座大山，无际的黑暗塞满整个心灵空间，压得自己喘不过气来。。。高兴、愉悦的情绪当然越多越好，但痛苦、悲伤的情绪就一定要及时清理掉，腾出空间好让那些高兴、愉悦的情绪得以入住心灵。具体的方法比如：尝试改变环境、找密友倾诉、或者找一个适合一个人独处的环境触底痛哭一场，痛哭之后你会感觉犹如连日干旱突然一场大雨后的清新空气弥漫整个心灵。亦或者寻求专业的心理帮助，但其解决原理也是首先通过各种专业方法帮你清理掉心中积郁的负面情绪。李老师
14、有的痛说不出，有些伤道不明。尤其是有些苦衷，只能直接藏在心里，自己消化，说与不说别人也无法体会。况且这个社会，看你笑话的人很多多，希望你好的人却很少。
15、至于未来会怎么样，要用力走下去才知道。
16、每个人都有过不去的沟沟坎坎，那就绕道而行，即便有人嘲笑你，也没有关系，因为人生是你自己的选择，何必让别人来指手画脚。每个人都有解不开的心结，那就索性忘记，当一个没心没肺的人，也没有什么不好。每个人都有看不透的事情，那就转过脸，不看就好了。纷纷扰扰的世界，你只关心和自己有关的事情，其他的，就一笑而过吧。
17、青春，就是要疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。奔跑，就是走出自己的小世界，走向外边的大世界，不怕折腾，勇于传递自己的正能量。跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春永恒的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。
18、如果有人能懂，谁愿意苦苦地撑着。有些事情只能自己明白，说与不说并没有什么实际意义。
19、所谓命运，就是说，这一出“人间戏剧”需要各种各样的角色，你只能是其中之不可以随意调换。
20、一个人在迷茫心累的时候，应该要放松自己，停下自己前进的步伐，偶尔娱乐一下，跟朋友去逛一下街，去旅游欣赏大自然的风光再或者也可以去吃一顿美味的大餐，时而慰劳一下自己。总之就是要学会转换心情，放松自己，只有让自己变得轻松了，我们才更有毅力去面对生活中的各种艰难和困苦。
四、一个人心累无助的图片
1、心累的时候，坚持做自己，不迷失方向，不做“欲望的奴隶”。学会自我解脱，轻轻松松走路，总是会快一点。你想“一夜暴富”，往往会因为走得太急，摔跟头了，才知道很痛。
2、再美好也经不住遗忘，在悲伤也抵不过时间。
3、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
4、生活就像忐忑，没有准确的词，却是惊心动魄。现在，感情麻木了，眼泪也就没必要掉下来了。我不是淑女，所以给不了你想要的温文尔雅。不会嫌你烦，不会嫌你唠叨你，那就不爱你了。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。如果你还有天马行空的想象，说明心还没有老。凡事看淡一些，心放开一点，一切会慢慢变好。就你这个样子，这个年龄，已经跌破发行价了。
5、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。
6、思考问题、说话、做事都是从“我”出发,其他人也应该以“我”为中心,考虑到“我”的需要和感受,难于理解别人为什么会有跟自己不同的想法。
7、心累的时候，你就对自己说，“我没有靠山，自己就是山。”励志的话不能当饭吃，但可以为自己加油鼓劲。信念在，人生的希望就在。人活一口气，你要争气，不要生气。即便你现在一无所有，但你可以去找一份卖苦力的工作，一点一点积累财富。后来，你也会发现机遇，抓住了机遇，也会一跃而起。
8、幸福就在身边，知足便是天堂。
9、沉默，还是一个人的哭泣。没有声音，但心在流泪。人生背后的痛苦，顺着泪水慢慢涌出来，然后就慢慢好转了，把不愉快的、压力很大的、没有人理解的......都放下了，变成一缕空气，消失在尘世里。
10、当思念涌上心头，心就随着他走远了。打开手机想看看他，朋友圈消息那么多，都是他发的，但都和自己无关。闭上眼睛，他就入梦来，好想忘记这样的梦，但忘不掉。常常告诉自己“忘记他”，这是唯一的出路。忘记一个人，好苦，比爱上一个人，更苦。
11、你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没有人敢欺负你。
12、具有这种认知方式的人,缺乏客观性,对人对事不能全面地思考和分析,脑海里充斥着各种负性暗示,对自己感到消极、悲观,比如“我无能”、“我无用”、“没希望”、“没有人喜欢我”等。
13、我们排斥他人什么，实际上正反映出我们排斥自己什么。如果你觉得别人不会理解你，说明你也根本不想去理解别人。如果你讨厌别人贫穷，说明你害怕自己贫穷。如果你排斥别人的浅薄，狭隘，冷漠，说明你不想面对自己身上的这些东西。所以，我们只有不排斥别人才能接受自己。
14、培养多种兴趣,积极转移注意力
15、所谓理解，就是为对方的过错找一个自己能接受的理由而已，可真相未必是你想的那样。
16、人生的刺，就在这里，留恋着不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。矛盾是智慧的代价，这是人生对于人生观开的玩笑。
17、开始的时候，我想只有你知道我喜欢你就够了，可后来只有你不知道。
18、你要经的起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。
19、感觉心累了，就停下来休息吧，深深的吸一口气，闭目养神一幕静思，修心养性，释放心灵，调节心情，减轻压力，放下负担，改变一种方式，寻求一些快乐，驱除内心的烦恼，别再让自己受到伤害。累了、请将心靠岸；错了、请不要后悔；苦了、才懂得满足；伤了、才明白坚强；醉了、才知道难忘；笑了、才体会幸福；闷了、找朋友聊聊。
20、在这样一座浪漫的城市，留下了我一生的寂寞。
五、一个人心累伤感句子
1、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
2、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
3、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。
4、找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。
5、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。
6、过于纠结某一事件或人生某一时段,心理年龄和生理年龄难以协调。
7、生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。
8、如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。
9、(时间奢侈，我可以信谁呢。)大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。我站在原点等着你回头值得的人是不需要我跑着靠近的、我辉煌的时候，身边都是朋友；我落魄的时候，身边连狗都没有！有时候一个字就有痛彻心扉的魔力、用小号看到对象是闺蜜的亲密度第可知我心怎想？依然决定放下。我是打心眼里想和我现在爱的这个人过一辈子今天特别特别特别特殊啊，脸都笑开花了大概我也开始惊讶我还对你执迷不悟了吧爱小时代，祝小时代票房大卖在这个不知所措的年纪好像一切都那么不尽人意无论多彷徨沿途要欣赏曾经的痛和希望、不深交你永远不知道别人有多好或者有多烂！敬你来日携手深爱有归期，我干杯你随意。
10、你感觉是错过，人家感觉是解脱。
11、一个人的孤独只能自己独自品味(美文)
12、人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。
13、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
14、爱你不是我的本意，而是我无法抵挡的的选择。
15、道理很简单，远离让你难受的人，靠近令你舒服的人。
16、如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了。
17、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
18、人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
19、不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，习惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了习惯，痛也成为了习惯。
20、不要想太多，让自己放轻松，其实生活中的挫折都是自己应对能力不足的表现，而自己没有进步，
六、一个人心累
1、进行娱乐活动和体育活动
2、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别总害怕去拒绝别人，别总害怕会麻烦到别人，也别总让自己的善良伤害到自己。
3、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
4、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
5、唯有鹭鹚知我意，时时翘足对船窗。
6、昔日以前放纵过，颓废过，沦落过……是的，我承认。如今醒了，任性的时候过了，该成熟了，该为自我前途着想了。而此刻却迷茫了，摸不着路了，不想再沉沦了。我一向在很发奋的改变。试问，有谁真正的关心过我支持过我鼓励过我。还不是一如既往的蹂躏我人格！心伤了……
7、人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
8、佛说：“执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。”放下是一种解脱、一种生活的智慧。等你学会了放下，压力和烦恼自会减少很多。
9、Promisesareoftenlikethebutterfly,whichdisappearafterbeautifulhover.
10、压力再大，内心再难过，也不想去求同情求安慰。顶多自己蒙头睡一觉，醒来就对自己说“除了生死都是小事，没什么大不了的”
11、Fadingistruewhilefloweringispast.
12、每个人都喜欢主角，但是我们何尝又不是配角。我会安安静静在你身边，直到你也会把我遗忘。爱情只是个笑话，笑死了别人，笑疼了自己。无论天大地大，在我心中没有什么比你更重要。拿出你的真心付出，才会得到别人真心的回报。生活就像忐忑，没有准确的词，却是惊心动魄。我不是淑女，所以给不了你想要的温文尔雅。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。凡事看淡一些，心放开一点，一切会慢慢变好。
13、我在这个世界寻找希望，却一直寻找不到；所以我只有在另一个世界中得到绝望。
14、我不会再贪恋这个世界的任何温柔，只要可以再次牵起你的手。
15、最好的报复就是忘记，最快的忘记就是原谅。
16、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
17、女人真爱上一个男人，是“除了他之外，再也看不见别人”，而男人真爱上一个女人，是“我要为她努力工作，让她过的更好”。所以，当一个女人痴缠起来，她是遇到了真爱。而一个男人开始变得很努力赚钱，也是因为真爱。
18、身累休息一下就好了，心累才是真的累。心累不想说话，并非不需要陪伴，只是知道说出来也没有人会发自内心地安慰，说了反而可能会惹人嘲笑。
19、三：怎样走出心理性疲劳?
