一、手抽筋的原因
1、例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要的时候可以根据医生建议服用补钙产品或钙剂治疗。
2、8)经常频繁发生腿抽筋可能与血管病有关。
3、腿部肌肉的运动量过大或用力过度而造成肌肉过度疲劳，夜间时肌肉紧张状态未得到缓解，加上乳酸等代谢产物未能及时排除，便容易引起小腿抽筋的现象。
4、如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
5、你好，手抽筋可能是血液的供应出现障碍，天气变冷，于是手脚就会出现.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋。你好，建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较多的食物。
6、这是一种会影响到关节的自身免疫病，会影响很多关节，包括手部关节。
7、为在水里没办法对小腿抽筋进行缓解，要先上岸之后才能想办法。毕竟现在的当务之急要先上岸，避免发生安全事故。
8、缺钙一般需要做血钙测定来明确诊断，诊断明确后，建议平常饮食见议多食用些含钙量高的食物。
9、低镁引起的肌肉抽筋在孕妇及老年人中最多见，另外，也可以继发于其他情况，比如过度换气、大量呕吐、低镁饮食、甲状旁腺功能不全等。
10、对于腿部静脉曲张或腿部动脉血管硬化的朋友，如果睡觉时长时间保持某种姿势不动，腿部血液循环会受阻不畅，造成血流淤滞，造成局部组织缺血缺氧，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，造成腿部肌肉的痉挛现象。
11、白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
12、运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10%运动量的原则。
13、由于婴幼儿脑神经容易不受控制地“放电”，远远没有成人脑神经般稳定。体温急遽升高引起脑细胞不正常放电，造成突然不省人事、四肢僵直抽动、口吐白沫、眼球上吊、嘴唇发青等现象。这种抽搐多为全身性抽搐，发作时间较短，多在15分钟左右。
14、很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。那么，抽筋的原因真的这么简单？
15、抽筋又称之为“肌肉痉挛”，属于肌肉自发的强直性收缩。
16、引起肌肉痉挛常见的原因：电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致
17、拉松被褥。在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉，很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
18、大量饮水。如果平时活动量大，出汗多，就需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。经常发生可能与血管病有关，应就医治疗。
19、缺钙和镁手经常抽筋可能与缺钙有着很重要的关系，特别是对于老年人和孕妇而言，如果手部、腿部等处经常出现抽筋的状况，首先需要考虑的就是缺钙问题。针对该原因出现的抽筋状况，患者可以适当的多晒晒太阳，或者在饮食中多注意补钙，在体内钙质得到满足时，抽筋现象自然就会得到好转。如果人体内镁元素缺乏也会引发抽筋的现象，镁元素在体内主要的功能就是活化各种酶以及调节人体的神经机能，当血清中的镁含量过低，再遇上寒冷刺激肌肉兴奋这样也会引发抽筋的现象。
20、缺钙和镁手经常抽筋可能与缺钙有着很重要的关系，特别是对于老年人和孕妇而言，如果手部、腿部等处经常出现抽筋的状况，首先需要考虑的就是缺钙问题。针对该原因出现的抽筋状况，患者可以适当的多晒晒太阳，或者在饮食中多注意补钙，在体内钙质得到满足时，抽筋现象自然就会得到好转。如果人体内镁元素缺乏也会引发抽筋的现象，镁元素在体内主要的功能就是活化各种酶以及调节人体的神经机能，当血清中的镁含量过低，再遇上寒冷刺激肌肉兴奋这样也会引发抽筋的现象。
二、手抽筋的原因和处理方法
1、当体内钙离子浓度过低时，神经肌肉接合的兴奋值降低，低于正常强度的刺激即能引发神经肌肉兴奋，容易产生异常的肌肉收缩，引起腓肠肌痉挛。这种情况多见于缺钙的孕妇与骨质疏松症的老年人。但有时候是身体缺乏镁，镁对于肌肉有舒缓功能，饮食矿物质中钙、镁的比例在2:1至3:1较佳，拼命补钙不一定能缓解抽筋的困扰。
2、孩子腿总是抽筋是怎么回事
3、如果是手用不上力，可能是肢端神经麻痹有关，应当引起足够的重视。当然，这也可能是夜里睡觉把胳膊给压着了，使手部供血不好所致。建议您最好去医院神经内科找大夫给看一下
4、抽筋的真正机理目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩，造成疼痛。
5、很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。
6、体内钙、钠、镁、钾等水平的变化会导致肌肉痉挛，因此出现很疼的手抽筋，特别是低镁的情况，同时还会出现疲倦、痛经、头痛、哮喘、失眠、头晕等其他症状。
7、腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，如果睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，达到一定程度时会引起腿部肌肉痉挛。大脑瞎指挥肌肉也抽筋儿
8、握拳屈肘，使前臂贴近上臂，再用力伸直，持续此动作直到复原为止。
9、特别是夜里抽筋的人，在寒冷的冬天，应该注意保暖。睡前可用热水烫脚，并对小腿肌肉进行按摩，这样有利于促进局部血液循环。
10、抽筋的原因，可不只是缺钙
11、感谢关注荆州脊之源科技旗下脊之源脊柱梳理床，脊之源文化与您分享脊柱养生之道。每天为您带来有益的健康资讯。
12、当动脉发生粥样硬化或血栓时，会导致肢体的血流不畅，无法及时带走肢体代谢的废物，而容易导致抽筋。
13、弯曲膝盖，置于胸前，双手抱住小腿，用力收缩数次，然后将腿伸直，如此反复多次即可。
14、《常见病自诊自疗手册》介绍了感冒等20种内科常见病、呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌代谢疾病、神经精神系统疾病、九种传染科常见病、外科疾病、妇产科疾病、儿科疾病等详细各种病症知识和就诊指南。还包括常见症状的自我诊断、家庭用药知识、服药禁忌、危重病患急救、外伤急救、食物中毒急救、动物伤害急救、金属中毒急救、药物中毒急救、小儿高热惊厥急救、老人噎食急救要点等方面内容。
15、是不是电脑手机玩得多了，长时间手指保持一种姿势会有一些抽筋的，你可以按摩一下手，活动一下，用热水泡泡，试试伊倍莱果蔬酵素，有利于调节身体机制，增强体质的，有问题可咨询V信：yibeilai
16、睡觉时，要注意驱寒保暖。尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。
17、睡姿怎么样?如果是压着的那只手麻可能是由于姿势造成的,如果没有压也会麻,有几种原因,1气血不足导致血液不畅;2考虑是否颈椎有问题;3心脏问题;建议就诊进一步查证.
18、此外，如果你运动时间长且运动量大，出汗多，不巧又没有及时补充盐分时，体内液体和电解质大量丢失，导致代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，也很容易发生痉挛。
19、疼痛渐渐平静下来也不要立即有大动作，需要再用抽筋的腿弯曲，然后伸直，反复两三次之后仍没有疼痛，便算恢复正常。
20、考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
三、手抽筋的原因及治
1、7)辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血也可以引起腿抽筋
2、抽筋的原因很多:血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。缺钙.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。缺镁.镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。从你的情况看，应该不是抽筋，可能是劳累过度，或是以前的损伤引起的，虎口有学位，具体的可以自己查查看，尝试按摩治疗吧。。。。
3、孩子睡觉的时候突然被抽筋疼醒首先告诉他不要慌张，然后可以蹬住墙，或者慢慢做起来以后一只手扶住小腿抽筋的部位，另一只手搬起脚底板。
4、当身体大量出汗、严重腹泻、呕吐时，造成血液中的盐分流失、电解质浓度降低，容易引起小腿肌肉痉挛。常见补充电解质方法，补充稀释的运动饮料：运动饮料就含有水分、电解质。
5、或用双手使劲按摩小腿肚子。
6、0睡觉时抽筋的缓解方法
7、缺钙确实容易引起“抽筋”，但“抽筋”不全都是缺钙引起的。常见的“抽筋”主要与以下因素有关：
8、0睡姿不好，如果长时间仰卧、使被子压在脚面或长时间仰卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松的状态，引起抽筋。
9、睡觉时候小腿抽筋，既痛苦又影响睡眠。怎样才能不让这种情况发生呢？
10、资深营养预防，10年专注营养领域
11、肌肉的异常活动还有可能是神经系统引起的，比如，情绪过度紧张时有可能引起抽筋儿。此外，如果大脑出问题，比如脑炎、脑血管病、帕金森病、舞蹈症、抽动症等等；以及运动神经的问题，比如椎间盘突出症、坐骨神经痛、格林巴利综合征等等。这些都有可能出现肌肉痉挛的症状，但同时还会伴有其他神经系统损害的表现，若考虑这方面的问题，还需要咨询专业的神经科医生。
12、尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩。
13、很多朋友都有过这种经历：半夜睡得正香，小腿抽筋疼醒了；游泳游着正开心，小腿抽筋疼惨了。
14、经期抽筋大多数为贫血！嗯，平时为缺钙，神经紧张也会抽筋。那你给她吃点补血的，红枣，阿胶...
15、注意保暖，适当拉伸
16、抽筋的原因很多:血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。缺钙.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。缺镁.镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。
17、平躺或倚墙做背部伸展运动，以拉长腹肌，反复多次即可。
18、抽筋发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
19、您好！根据您的描述情况，出现手抽筋一般多考虑可能是机体缺钙导致的，结合您的年龄，女性一般过了绝经期就容易出现骨质疏松，容易引起缺钙！指导意见所以建议不放心，做个微量元素检查一般就可以确诊的，常规针对性治疗可以适当服用盖中盖高钙片，同时多运动，多晒太阳，针对性适当喝牛奶，忌喝咖啡，浓茶。
20、可能是缺钙或者是植物神经系统出现紊乱所引起的，可以适当的补钙，然后再服用一些营养神经药物来治疗，比如维生素和1维生素b12都是可以的，服用一段时间暂时先观察，如果还出现了手指抽搐的情况，要去医院做一个规范性的检查来排除其他疾病。
四、手抽筋的原因有几种?
1、抽筋儿可以在运动的时候发生，也可以在运动完之后，甚至可以在运动后数小时才发生。所以，如果你白天疯狂地逛商场，晚上又很不巧地让小腿伸出了被子的覆盖范围，半夜时被痉挛的小腿肌肉叫醒也就不那么意外了。
2、有低血糖的可能。如果进食后十几分钟症状得到缓解基本可以确定低血糖的原因主要如下:“特发性功能性低血糖”:特殊体质原因。在网上搜索相关词条对照一下可得到答案。也可单独搜索“低血糖症状、原因等”。糖尿病初期:餐后血糖升高，胰岛素分泌不及时。胰岛素的延迟分泌造成胰岛素的分泌高峰与血糖高峰不同步，胰岛素的高峰出现在血糖的下降期，造成低血糖。到医院测一下餐后一小时、两小时血糖以排除糖尿病的可能(搜索一下胰岛素延迟分泌)。重体力劳动，运动员，劳累过度等因素加上进食不及时(饿了)或进食量不足(饿的)可导致低血糖。过量饮酒可致低血糖。胰岛素、降糖药等一些药物可致低血糖。
3、受凉、药物副作用、过度劳累等都会引起手抽筋。此外，如果缺钙的话，也会引起脚抽筋的。这种情况在中老年中比较多见。或者当你长时间爬楼梯，健走或者跑步的时候，一旦停下来，就会出现脚抽筋的情况。
4、一定要立即停止运动。在停止运动之后，将没有抽筋的腿往后退一步，抽筋的腿保持原来的姿势。
5、手腕神经受损“腕管综合征”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
6、病情分析：你好，你现在的情况考虑是和心脏有关系的，不要担心。指导意见：你好，像你说的这种情况需要去医院做个心脏的检查后再对症下药，你说的这种情况考虑和心脏是有关系的，不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。
7、长时间保持一个不良姿势或重复运动所造成的肌疲劳，也是导致抽筋一种原因。另外运动前没有充分的做热身，肌肉对突然的收缩或对突然的温度改变不能适应，也可以造成肌肉的抽筋。
8、经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳
9、造成夜间抽筋的原因
10、临床上以老年人小腿腓肠肌抽筋最常见，且多发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠。
11、说起抽筋，大家通常都会想到缺钙，这确实是一个主要原因，除此之外，失水、缺镁、缺钾、低血糖也都可能造成抽筋。
12、病因：动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
13、葡萄糖为肌肉的运动提供能量。低血糖(血糖
14、手抽筋是什么原因引起的？大多数老人像你奶奶一样被缺钙所困扰。老年人随着年龄增长，骨量流失加快，再加上对钙吸收能力减弱，导致每天靠饮食所摄入的钙量远远小于人体所需钙量，这时需要选择一款合适钙补充剂。我之前也是身体缺钙，吃的金钙尔奇钙片，补钙的效果还是不错的，金钙尔奇里面还有维生素D可以促进钙的吸收，非常适合老人补钙，你可以给老人试试。当然补钙的同时氨糖也不能忽视，钙尔奇氨糖软骨素加钙片里面含有足量氨糖，能够帮助修复软骨，预防关节疼痛，送老人当礼品也很实用。对于手抽筋是什么原因引起的，我想以上回答对你能有所帮助。
15、最近手经常抽筋，一般是缺钙引起的，或者是劳累过度引起的，或者是用力不当引起的。可以做微量元素的检查，如果缺钙就要补上，结合针灸按摩理疗，避免受风寒，注意休息第。
16、您好，经常手抽筋，往往是有劳损或有缺钙的情况引起的常见的了。指导意见：此种情况往往是可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉。
17、颈椎病可以导致手指发麻，而手脚抽筋的话不仅仅可以由寒凉、缺钙、运动过度等原因诱发，还有可能是疾病的征兆。动脉硬化患者在天气寒冷时容易手脚抽筋，是因为血液的供应相应出现障碍。而血脂高的话，也容易有这种情况出现。
18、肌肉对于体内的水电解质环境也很挑剔。水、钠、钾、氯等等共同组成了体内的水电解质环境，这个环境的紊乱，也会导致肌肉的兴奋性异常，引起痉挛。
19、一般抽筋是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累或着凉有一定的关系，不过膜性肾病患者在治疗过程中绝大多数的患者都会使用激素治疗，因此长期大量使用激素也会造成缺钙，可以化验一下血钙含量指标。平常可以多给予钙剂的补充，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
20、您好，手脚抽筋又称为肌肉痉挛，引起原因天气太冷，外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外；疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等；睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。预防方法：驱寒保暖、经常参加体育锻炼、补充营养，纠正不良睡姿。
五、手抽筋的原因及治疗方法看视频
1、您好，手抽筋的原因很多，一般对于中老年人来说缺钙是比较常见的原因之除外还有温度的突然降低，外周血管硬化或者痉挛，过度的疲劳都可能引起手抽筋。指导意见：建议可以适当的补充钙制剂，并且要注意休息，如果症状减轻，说明是缺钙引起的，如果症状没有改善，建议到医院寻求进一步的治疗。望采纳谢谢
2、温泉洗澡后周身发热，毛细血管都把窗打开了。今冬气候干冷，出门时没有做好保暖防护，势必会造成伤风，在伤风后没有及时把风排出，就会造成抽筋现象
3、马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
4、0运动时抽筋的缓解方法
5、脚抽筋是什么原因?可以诱发手脚抽筋的原因有很多，有生理性的，也有病理性的。如天气寒凉、缺钙、运动过度、心脏病、动脉硬化等。但是如果经常手脚抽筋的话，最好重视起来，查找原因。
6、抽筋，特别是小腿抽筋时，很容易摸到肌肉“纠结”得硬似石头，其实这是你腿部的肌肉在痉挛。那到底是什么原因引起的呢？总有许多热心人为您支招，有的说是缺钙，只要补钙就好；也有说是受凉，只要保暖就好。这些都有道理，不过，原因还不止如此。
7、早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，是怎么回事？
8、十二岁的女孩手脚抽筋是怎么回事?什么原因?这种情况考虑为缺钙所引起或因为寒冷常诱发的相关原因。
9、经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。运动或劳作时出汗量大，需及时补充液体以避免脱水。但是注意在短时间内不可一次过量补水，因为大量液体可能会稀释血液中钠的浓度，这样也会导致各抽筋。
10、剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
11、除了通过药物，特别建议从饮食中补充各种必需的营养成分。膳食中重点是补充电解质(钾、钠、钙、镁)，其中含钙丰富的食物有牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱、海带、豆腐等。
12、要要弄明白肌肉为什么会抽筋儿，我们先从肌肉是怎么运动说起：身体在感受到外界各种信息后，通过感觉神经上报至大脑，大脑对信息进行综合分析后发出命令，再由运动神经通知肌肉，肌肉听话地按规定收缩，于是我们就能做各种动作。但是，在这其中任何一个环节出现问题，都可能导致肌肉异常收缩，发生痉挛和疼痛。
13、抽搐这种情况在小儿中比较多见，因为儿童体质弱，很容易生病。而如果发烧的话，温度比较高的时候，是容易出现抽搐反应的，这种原因诱发的抽搐比例比较高。而有些儿童有家族遗传病，也可能出现抽搐症。
14、腿抽筋是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
15、低钾也可以引起肌肉抽筋，但大多伴有肌无力。还有研究认为维生素B维生素B维生素B6的缺乏都可以导致肌肉抽筋。
16、手抽筋和腿抽筋有些类似。最主要的原因是着凉后血管收缩出现供血不足或不能供血，抽筋是人体自我保护的一种报警方式。也可能是岁数大气血虚导致，有的时候是二者兼之。上面所说的都是虚症。还有一种情况则表现为实症或虚证。就是由冠心病和肺部疾病导致。因为上肢是与心肺相通或说相连。心肺功能错乱或者心肺血管堵塞势必会影响到上肢或放射到胳膊及手。还有一种情况就是颈椎原因也是有可能的。因此还是到医院详细检查以便有针对性的治疗比较好。小毛病不可忽视或造成势态发展。
17、病情分析：你好，病人有患了肝癌晚期的病情了，那看有出现脚和手有抽筋的症状，那这样看是否有缺钙方面的原因引起的，但也可能是有神经方面的原因指导意见：那现在治疗方面还是在针对肝癌为主的，如果说常规的治疗结束了，还可在看看中医，通过中医的辨症来进行对症治疗也能有不错的效果的
18、腹泻、肺炎、大汗发热、肿瘤等等都是比较常见的引发体内水电解质失衡的原因。比如，洗桑拿浴或者长跑后可能因为大量出汗而引发水电解质失衡，这时容易发生抽筋，补充适量的淡盐水后就可好转。此外在老人中，由于长期使用利尿剂或液体摄入不足同样可以出现失水导致的抽筋。
19、脚抽筋是什么原因?疾病是可以诱发手脚抽筋的，例如动脉硬化、心功能不全、血脂高、缺钙。除此之外，天气比较寒凉、泳池或者河水过凉等也可以导致手脚抽筋。那么，为什么会如此呢?
20、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。
六、手抽筋的原因
1、血脂高的人血液比较粘稠，血液流动会不顺畅，万一受阻，就会出现手脚抽筋的问题。此外，有些缺钙的中青年和老年人，也会出现抽筋的情况。心脏病患者也会手脚抽筋，尤其是心功能不全的人更是如此。
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3、而疲劳正是引起代谢废物聚集的常见原因。肌肉长时间工作不仅大量消耗肌肉内糖原的能量储备，还会产生大量肌酐、乳酸等代谢产物，就像长时间连轴转的工人一样，积蓄了很多不满，一旦有导火索，就通过抽筋的形式罢工了。
4、男性在受到惊吓或紧张时，容易产生胯部抽筋。此时应双脚分开做深蹲动作，深蹲时以手掌撑地，尽量将臀部上提，反复数次即可。
5、来源：全国卫生12320
6、一旦发生抽筋，人们常以捶、揉、按等动作来缓解，但这样只能在一定程度上改善血液循环，并无法拉开肌肉，会造成后续的酸痛、不适。因此，抽筋急性发作时，要根据部位不同，采取正确的处理方法。
7、引起孩子抽筋的原因有很多，缺钙只是其中的一个原因之一。
8、寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。
9、适当补钙，尤其是正在发育期的青少年。但是补钙也要明确低钙背后的真正原因，再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。
10、抽筋是肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，不仅造成肌肉僵硬、同时也因肌肉过度收缩而造成疼痛。造成抽筋的原因有很多种，但真正的致病机转还没有定论。目前认为可能和脊椎的反射路径有关，运动过度、电解质失衡或服用一些药物等，都可能造成脊椎反射路径出现问题，而导致肌肉不正常收缩。
11、腿伸直，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起未抽筋的脚，尽力向后压抽筋的脚掌。也可用手握住抽筋的脚趾，用力往相反方向伸展。
12、如果孩子是在游泳的时候突然小腿抽筋了，那么这个时候一定要保持冷静，千万不要因为慌张就大幅度地甩动手脚。
13、您好，对于手抽筋的原因这个问题要引起重视，关于手抽筋的原因这个问题为您解答如下：抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。
14、等情况稍稍有些好转之后，再让抽筋的腿抵地面上，敲起脚尖，一手扶小腿，一手将脚掌慢慢掰向身体的方向。
15、夜间发作时，需立刻坐起，把腿伸直，然后双手用力将脚掌往脚背方向掰，或马上下床走动，忍痛用患侧足前掌向下蹬地。
16、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题，使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋，是弥补的方法之一。
17、在生活中，不少人都有过手抽筋的现象。手抽筋时，会给患者带来巨大的疼痛感，抽筋也可以称为是肌肉痉挛，主要是发生在人体的脚部以及手部多处，抽筋对人体的危害较大，下面就说说手抽筋是什么原因引起的。
18、导致电解质不平衡的原因有肾病，严重脱水，由于贪食症、怀孕和其他原因导致的长期呕吐，过热，PH失衡，充血性心力衰竭，服用治疗高血压和液体潴留的药物等。
19、1型和2型糖尿病患者都有可能出现，因为糖尿病的原因导致手指活动受限，手关节虚弱，手功能减弱，手指僵直和无法并拢。
20、你好，多数考虑是由于缺钙导致的，最好是去医院做血钙尿钙检查，如果是的话，最好是多晒太阳，适当补钙治疗。另外这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
1、用力过度和疲劳手的受力是有限度的，当用力超过这个限度时，也会出现手抽筋的现象。特别是有时无意识的过度用力，用力猛，时间短，导致手部肌肉来不及反应就会出现经常抽筋的现象，过度疲劳也会引发手抽筋的现象，比如说长期的睡眠不足，休息不好，这些都会导致肌肉痉挛。
