一、内心压抑感觉要崩溃的说说
1、春有秋，夏有冬，我只有我自己
2、这个句子深深的透露着孤单感，
3、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
4、假装我很好，假装我不在乎，其实我的内心崩溃到无法自拔。无论多坚强的伪装还是抵不过你的一句问好，瞬间土崩瓦解。
5、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
6、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足
7、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
8、因此，我介绍一个“共情话术”，帮助家长朋友们解燃眉之急。之所以称之为“话术”，是因为它只包含了共情的“皮”，但没有共情的“骨”。
9、天黑的时候不管再崩溃、再绝望，天亮了还是得换张脸去工作。
10、我不怕一个人，我只怕当我习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。
11、早知道这么难受,我就不会让你走。
12、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
13、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
14、我发现了，每年大年初一我都好累，心累而且精神崩溃。
15、果壳童学馆是果壳旗下的亲子帐号。这里有一群好奇心爆棚、爱探索、爱实践的高知父母。提供大视野、体系化的教育观点，分享可信赖、有深度的育儿干货文章。给孩子以独立探索世界的方法，帮助他们在多变的未来成为独一无二的发光体。
16、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。
17、培养属于未来的优秀人才。
18、这世上最遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。
19、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。
20、为什么会有“压抑情绪”的声音呢？追根溯源，是因为很多做父母的，自己小时候的情绪没被共情到。
二、压抑到崩溃的说说
1、每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。
2、有些人，不是离开了就能不爱了，不是不见了就能忘记了。
3、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
4、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
5、所有的崩溃绝望，全都凝结成爆发的力量，从两耳不闻窗外事一心只读圣贤书。
6、天天在学校碰见却装作没看见，擦肩而过心里有多难受你知道么。
7、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
8、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
9、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
10、共情就是理解另一个人在这个世界上的经历，就好像你是那个人一般。但同时，你也时刻记得，你和他还是不同的；你只是理解了那个人，而不是成为了他。
11、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
12、生病崩溃压抑的说说心情句子：
13、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
14、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
15、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
16、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
17、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
18、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。
19、人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是为了一种。
20、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
三、好压抑感觉要崩溃怎么办
1、共情回应可以让家长成为孩子的一面镜子，让孩子精准地了解自己在经历什么情绪，内外在有什么反应，如何理解和应对这种情绪。
2、要有多坚强，才敢念念不忘。
3、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
4、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。
5、那时候，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于环游世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。
6、对更深层次情感的反馈
7、我在等一场意外把我从人间带走
8、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。
9、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。
10、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。
11、素食者并非真正的素食者，他只是一个压抑的人，那个被压抑的欲望有一天会跑出来。
12、苦日子过久了，失望多了，心都死了，对什么都只会越来越冷漠
13、共情还意味着让你所共情的人知道，你理解他。
14、我们来想象这样一个场景：
15、非言语信息是情绪表达的重要部分，也是家长去觉察和反馈孩子情绪的重要线索。家长要练习专注地观察孩子的表情、动作，对孩子语音语调的变化非常敏感，然后用精准的语言将这些信息反馈给孩子。比如：
16、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
17、本来失恋时不会生病的、但是照你说那样下去肯定是会生病的本来夏天人的身体就很敏感的自己还不注意的话就更加不好了会消瘦然后颓废。。。。其实重要的是自己要看开有开始就会有结束希望你会好起来结束时为了下一个开始
18、共情是安抚孩子情绪，提升孩子情商的重要途径，是对另一个人情绪的全然看见和接纳，而孩子的情绪只有被家长看见和接纳了，孩子才会接纳自己的情绪，减少情绪困扰。
19、姑娘伤心吗难受吗后悔吗，这都是你自作多情的结果。
20、你说我很好，我很好你为什么不要。
四、内心压抑感觉要崩溃怎么办说说
1、孩子：我和同桌的男生只是好朋友，我们没什么的。
2、果然没错，过的第二十四个年依旧崩溃我特么真的是受够了，放假回个家比工作的时候心累一万倍，好想有个富婆把我带走，这样过年可以去她家了就。
3、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。
4、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。
5、你说的情况：有一点精神分裂的前兆。得注意控制自己的情绪！忧郁症：对事对人漠不关心，有时候莫名的烦躁，不安，悲伤！精神分裂：情况有很多，但多见的是，易怒，砸东西，坐立不安，恐慌！严重点的会出现幻听、幻觉等等！
6、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
7、人世间最大的悲哀就是，这不是我想要的生活，但却是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人
