一、晒午餐的说说
1、老公精心准备午餐，一周7天不重样，网友说：咋天天吃白切鸡？
2、还有多少人惧怕黑暗？其实你怕的不是黑暗，只是你不敢面对你心底深处那个懦弱的你。
3、葱烧肉末豆腐+木耳炒山药+牛奶小馒头+红豆山芋粥，山药和木耳花了2块钱，肉末豆腐花了6块钱，馒头花了1块钱，粥花了1块钱，这顿午餐总共花了10块钱，主要跟大家说说肉末豆腐，做法很简单，先是把肉末炒熟，然后放些郫县豆瓣酱上色，孩子不能吃辣，酱记得少放些，肉末炒上色后倒入清水，放入豆腐块，放些盐、味精、味极鲜调味，炖熟即可。
4、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的。
5、吃饭是为了生活，但生活并不仅仅为了吃饭。
6、人吃饭是为了活着，而活着不是为了吃饭。
7、做法步骤：准备好土豆，火腿，香葱等食材。把土豆去皮后滚刀切成小块。将火腿去掉外包装，滚刀切成小块，香葱洗净切成葱花。起锅烧水，水开后下入土豆块煮七成熟捞出，沥干水分。另起锅，锅里放油烧热，倒入土豆块，煎至微黄捞出控油。把火腿也放入锅中炸制外皮焦脆捞出。锅中留适量油，放1勺胡椒粉，少许盐，1勺辣椒粉，1勺白芝麻，1奥尔良腌料炒香。倒入土豆块和火腿块翻炒均匀，出锅前撒上葱花即可出锅。这道香辣开胃的美味就大功告成，可以开吃。
8、一个人的午餐……忽然发现三天没有充电的手机，还有43％的电……看来我可以脱离手机了。
9、第一次做包子，丑是丑了点，但是味道很好，很成功，我咋那么优秀呢。想不到我现在的日常不是打扫卫生，就是开发一下新技能——做包子。我觉得蛋糕还好了，第一次做包子的我，面发了一下午都没发，等着晚上吃包子，结果变成了饺子。第一次做包子，第一次做南瓜丸子，有模有样的，今天中饭随便炒了两个菜也好吃。今天蒸了半天的红糖馒头和牛奶馒头，昨天蒸了半天的包子，终于尝尽了做面食的乐趣。我妈正在努力做包子那么问题来了，我明天可以吃到吗。
10、这是婆婆去赶集买回来的麻辣素菜，这东西香是香，就是不太健康，不过偶尔买点换换口味，也挺不错的，价格也非常便宜，这一小碗才花3元。
11、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
12、唯美食与睡觉不可辜负，其下是家人，再下是学习，之后是享受，最后是恋爱，以上都没做好谈什么恋爱。
13、做法：将黑鱼处理干净，加入少量的精盐抹匀，然后再冲洗一次，入锅煎一煎，煎鱼时用不粘锅或是热锅冷油不易粘，然后加开水，大火烧5分钟，加姜葱，中火炖15分钟。大火浓汤，小火清汤，大火炖鱼汤，奶白浓郁，先大火，中火，后大火再滚几分钟这样子。
14、旅行，只是一种生活态度。你选择什么样的生活态度，自然就有相应的解决方式。
15、吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
16、妈妈为我精心准备了可口的饭菜作为我的午餐便当，此刻没有比等在微波炉旁边更幸福的事了。
17、青春不散场，快乐不打烊，一个简单吃饭的地方，都那么有正能量。吃饱喝足睡觉觉，明早继续征程。
18、一个人吃午餐的时候，好想对面有人坐着。
19、出去吃饭的心情说说吃饭的说说心情搞笑
20、当个吃货无忧无虑，当个痴货无牵无挂。
二、晒午餐的说说写啥好
1、做法：将小白菜淘洗干净，锅中加入2碗热开水，煮开后再放入小白菜，磕入鸡蛋，放入少许盐煮开即可关火。
2、除了三道菜，还煮了一道菠菜鱼丸汤。鱼丸口感鲜美细嫩又营养易消化，菠菜可以补铁，所以这道汤非常适合老人饮用。
3、谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
4、如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。
5、这几天中午一般都是两个肉菜，外加一个素菜，再有农村菜园子里的生菜、小葱、黄瓜一大盆，用来蘸酱。杂鱼炖八爪鱼(这一盘花了80多)
6、别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。
7、有些人在你吃饱喝足的时候给你山珍海味，却在你渴的时候连一滴水都不舍得给你。
8、晒一下我家的午餐，有朋友说，你这比隔离的吃得都差
9、昨天小厨分享了一篇关于我家一周素食晚餐的文章，万万没想到这篇文章受到了很多小伙伴的喜爱，受到了喜爱的同时，小厨的文章也受到了很多的质疑，很多小伙伴就嫌我家吃得太素，不明白我家孩子怎么能受得了，还说我家孩子这样吃肯定会发育不良，甚至还有的开玩笑说会把孩子饿跑，看的我很是无奈，没办法，我只能再写篇文章证明一下自己，证明我家孩子天天吃得还不错。
10、看着一桌子菜，幸福感暴增。
11、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。中午阳光是个辣妹子，长得十分秀美，性格却火辣辣的，使人类不得不屈服他的高涨的乐情。中午时阳光越发猛烈，仿佛一阵燃烧的火焰炽热你的灵魂。我喜欢跑到空旷的操场享受阳光。当我走在林荫道上，树叶点点的缝隙间便投射又一缕阳光，一个个扭曲的身影摇逸着，投下斑斑点点的阳光的身影。中午，我搬出小椅子坐在宿舍后的阳台上，靠着墙壁，微微闭着双眼，享受着阳光所带来的温暖，追寻着阳光所夹杂着的那若有若无的香味。没错这个点，又来晒美食啦~你们饿了么?
12、将皮卤切成大块，蒜苗切成小段，再切两辣椒。准备好以后，热锅热油，倒入蒜苗、辣椒爆炒2分钟，然后倒入皮卤、盐继续爆炒2分钟，这道好吃的菜就做好了。
13、生活不止要尝甜头，还要吃甜品。
14、吃货女友你值得拥有！
15、找美食、做美食、享用美食是人生的一大乐趣，离开美食，活着的乐趣到哪里去找哦！
16、一碗饭，两杯酒，吃饱喝足去走走。
17、的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究123的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维
18、食谱全部由名厨精心安排，除应有之早餐、午餐及精心配制之各款套餐外，更添设琳琳总总的各式马来美食。
19、你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背地里也过得风生水起。所谓复习，就是把不会的东西再确认一遍，你确实不会。
20、第二单：64元印尼18日18:20韩国0沙特18日18:20巴林30马来西18日20:35伊朗0乌兹别18日20:35中国30哈马比19日01:00卡尔马费古埃19日06:30利斯菲米涅罗19日07:30美洲3巴拉竞19日07:30尤文图巴国际19日08:45科林蒂3诺蒂卡19日08:45克鲁塞圣保罗19日08:45弗鲁米30弗拉门20日07:30巴拉纳戈伊亚20日07:30格雷米帕尔梅20日07:30桑托斯我的一个单子,你看看可有希望。收起
三、晒午餐说说发圈
1、金钱、地位、美貌、青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐、温热的怀抱、疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。
2、不思进取，思很多顿烤串
3、早餐请吃饱，营养跟得上；午餐要吃好，健康有力量；晚餐要吃少，机体负担不超标。愿您吃出健康，吃得快乐！
4、若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。
5、这是昨天剩的米粉肉，回家这段时间，天天都有米粉肉，有点吃怕了，哈哈！
6、这是家常豆腐，香辣开胃，下饭又解馋。镇上的豆腐比较便宜，这一大碗才花了2元。
7、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
8、你好，我建议你晒棉被4个小时就可以了。因为棉花纤维在3小时候左右就开始膨胀，再晒一个小时候会更松软哦，过于暴晒对棉花纤维也很不好哦。我家里夏天晒被子一般都是4个小时哦。
9、食材配料：1把粉条+1根白菜+大蒜5瓣+生姜片若干+一粒八角+葱段若干+香醋5克+生抽5克+料酒适量+老抽3克
10、我在麦当劳吃午餐的时候，旁边一位女士惊叹于我的手机支付方式，说她等不及也想弄一个。
11、你说你是一只披着羊皮的狼，那我就是那只被狼圈养的小羊。即便知道我只是你的一顿午餐，你仍是我的四月蒹葭，爱恋依然苍苍。
12、最近没怎么烧汤，因为吃得还是比较清淡，感觉这个季节也没必要非要喝汤的。当然我只是我家的习惯。很多家庭一年四季都会有汤的。在我们家，都是看心情的，想喝的时候才喝，有的时候可以一个星期不烧汤。
13、食材配料：鹅蛋2个+尖椒4根+葱花少许+盐少许；
14、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
15、一天假期怎么如此之快，早上送完孩子，回去收拾家，给自己做一个人的午餐。之我的最爱土豆块。中午陪公婆去大北郊，晚上回来接娃。一天就这么过去了。时间太快了。
16、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
17、吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。
18、晒晒江西人的午餐，一桌菜成本不足10元，好吃接地气，拒绝精致穷。今天的午餐非常丰盛，婆婆做了好多菜，有荤有素，好看又好吃。一起看看吧！
19、昨天菜市场停电，很少人去买菜，今天猪肉什么的都不新鲜，看着没什么胃口，转了一圈就出来了。在门口买了一袋野生的小河鱼，还没挑好的那种，特别便宜，如果挑好的就要贵好多，反正有时间买回去自己慢慢挑吧！在小摊上买了一个本地西瓜还有几样时令蔬菜就回来了。今天的午餐做了3道家常菜，分别有丝瓜炒蛋，红烧茄子，青椒炒小河鱼，有清淡营养的，也有香辣开胃的，成本还不到20元，家人都很爱吃。
20、一个人的午餐，恰碗常德米粉，爽了！居然还有水果送！
四、晒午餐的说说朋友圈
1、下午一点多去超市买的食材，六点多开始吃晚餐，还喝了东东的两瓶酒，甚是不好意思，期待明天的重庆火锅。晒美食，是对平凡生活的热爱。8今天暴雨，在家宅一天，午餐鸡蛋火腿炒饭、苦瓜咸骨汤、青椒炒三文鱼、清炒豌豆苗、蓝莓，很简单很满足，朋友们总是说为什么同样的饭菜我家看着就是精致，那我想说，这是一种态度问题，你愿意花点心思，肯定会做的更好，简单的饭菜也会看起来有烟火气和仪式感。
2、黑鱼汤：黑鱼2条、姜适量、葱适量——黑鱼富含蛋白质、钙、铁、磷、氨基酸等营养物质，黑鱼汤营养滋补，两条小黑鱼，花了13元，烧一烧鲜美又营养。
3、这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子。
4、一个人的午餐！！！我爱碳水化合物！！！不敢相信有人为了减肥放弃它。
5、人是个贱虫。一天到晚坐着浑身不自在，吃饭不香，睡觉不实，总觉得慌惺兮兮。人一干活，吃饭香了，睡觉也踏实了，觉得皇帝都不怯了。
6、晒美食是罪过吗。我是吃货，我得瑟。他们不懂吃货的快乐。吃货往往是在餐桌上炼成的只有填满肚子，人才不会空虚。若要小儿安，常带三分饥和寒。每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。吃货界的女王，请叫我女王陛下！别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。问世间情为何物，直教人吃饭想吐。
7、Eattolive,butdonotlivetoeat.吃饭是为了生活，但生活并不仅仅为了吃饭。
8、在达沃斯午餐期间，对冲基金经历索罗斯道出了一个关于信贷足够可怕的故事，令几位记者被牛排的葱呛着。
9、娘俩的午餐，1凉1热1生菜，晒朋友圈火了，网友：只要生菜时间真快，一转眼年就过完了！吃过东北的蘸酱菜吗，它可是东北人的大爱，有了它，啥菜都不需也能吃下两碗饭。打从过年，几乎天天肥甘厚腻地吃，还没有吃过蘸酱菜呢，馋好几天了。今儿中午做了两道小朋友最爱吃的家常菜，一道凉拌，一道热炒，最后洗了一棵生菜，来道蘸酱菜解馋，本想炸鸡蛋酱，鸡蛋入锅，小朋友要吃虾蓉酱，于是变成煎蛋上桌，直接打开一盒虾蓉酱卷生菜吃，没想到小丫头也特别爱吃，娘俩吃嗨了，一棵生菜几乎吃光了，幸亏多做了一点饭，少了真不够吃，太下饭啦。晒个朋友圈火了，网友：只要生菜。
10、我不相信他送钱给我们不是别有用心，世上没有免费的午餐。
11、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
12、所谓吃货，应该是嘴上享受，心里想瘦。
13、婆婆说每次家里没其他人的时候，只要看到我就特别想和我喝两杯小酒。所以，我特别做了一道凉拌菜，和婆婆边聊天边喝着小酒，吃得非常开心。
14、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
15、这是南瓜花瘦肉汤，天气热喝点蔬菜汤，可以降火，饭前喝碗汤，也很开胃。今天买的这把南瓜花梗特别长，我切了一段下来炒鸭蛋，只留上面那段比较嫩的南瓜梗煮汤，超级好喝，大家不妨试试。先把瘦肉洗净切片，加适量盐和花生油拌匀，腌制一会，再把南瓜梗上面的皮撕掉，洗净切段，南瓜花去掉花蕊洗净。起油锅，放入南瓜梗爆炒一会，倒入适量清水煮开，放入瘦肉煮滚，再放入南瓜花，加入适量盐、虾皮、葱花、十三香调味即可。
16、当一个人吃饱喝足，满足的时候。不是伤春悲秋，就是埋头苦睡。还有其他的吗？把你的答案留下。
17、由于时间的原因，我们的午餐就只好在飞机上将就着解决了。
18、孩子要开学了，好日子到头了，趁早吃饱喝足睡觉吧。
19、让我实现猪的梦想吧！吃饱喝足睡觉觉，长肥不着被宰掉。
20、一个人的午餐！我爱碳水化合物！不敢相信有人为了减肥放弃它。
五、晒午餐唯美短句
1、这就是我和婆婆的两人午餐，简单又美味，大家喜欢这样的午餐吗？您觉得这样的午餐营养搭配是否合理？来说说你的看法，也可以晒出你们家的一日三餐。
2、吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃。
3、番茄青菜丸子汤+爆炒藕丁+枣卷+桂圆大米粥，丸子汤算上蔬菜总共花了6块钱，莲藕花了1块钱，枣卷花了2块钱，大米粥花了1块钱，这顿午餐总共花了10块钱，5天总共花了60块钱，这顿午餐孩子最爱吃的就是丸子汤，做法很简单，先是把番茄炒软炒出汁水，然后倒入清水，放入青菜、鹌鹑蛋、丸子，再放些盐、味精、食醋调味，炖熟即可。
4、晒晒我家的午餐，4菜1汤，有荤有素，花钱不多还健康，婆婆超满意！夏天这样做菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
5、吃货不是在吃，就是在去吃的路上。
6、这是红烧茄子，现在的本地茄子蛮便宜的，两块钱一斤，我挑了三个小的，正好一斤，简单炒一炒，特别下饭。先把茄子切好，撒入一勺盐腌制几分钟，再用清水洗一遍，挤干水分。起油锅，放入茄子中火炒至变软，再加入适量生抽和干辣椒炒匀即可。用盐腌过的茄子特别容易炒熟，而且炒的时候不会吸油，只要倒一点点油炒就可以了，更健康也更美味。
7、最近一直在农村帮亲戚采摘大樱桃，摘樱桃属于繁琐又劳累的活，而且又特别耗体力，所以这顿午饭怎么也得吃点好的犒劳犒劳自己。中午吃什么？晒晒你的午餐?中午吃什么大家都知道早吃好，午吃饱的重要性，所以午餐在一日三餐中是非常重要的。一般平时上班的时候，都是在食堂吃，有时候食堂饭菜吃够了也会出去换换口味，找点自己爱吃的。不过大多数时候都是二荤一素，外加一碗汤，显得多少有些平庸。最近请假在农村帮亲戚摘樱桃，农家饭吃的是真舒服。加上可能属于是客人的原因，每天中午基本都最低三个菜，而且给我感觉质量也蛮高的。酱焖鲤鱼、手撕鸡肉、糖拌西红柿、蘸酱菜(自己菜园子里的)
8、一个人的午餐，燕麦窝蛋牛肉饭。好好吃饭，好好生活，毕竟人的一生很短暂。
9、真正的吃货，从来不会说：我吃饱了。
10、回家就是吃饱喝足睡觉，只关乎享受无所谓长肉。
11、我刚怀孕，婆婆做早餐每天不重样，比别家午餐还丰盛，比亲妈都好
12、我的宝贝，好好吃午饭，这样才能有一个健康茁壮的身体！
13、这是南瓜梗炒鸭蛋，夏天吃鸭蛋可以去火，婆婆专门从乡下带来给我们的，这道菜吃起来很爽口，也很营养，喜欢吃辣的可以加点辣椒一起炒，更加开胃。先把南瓜梗外面那层皮撕掉，洗净切成小段，鸭蛋里面加一点点盐和料酒打散。起油锅，先倒入蛋液煎至成型后划散，盛出。锅留底油，放入南瓜梗爆炒一会，加入少许盐炒匀，放入鸭蛋混合炒匀即可。
14、晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情
15、吃，是我体会人生光辉的源动力。风雨兼程，赴汤蹈火，在所不惜。
