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  • 轮滑教程,轮滑入门教学?

    轮滑入门教学?

    对于轮滑的初学者首先能够正确的穿好轮滑鞋,然后就是要进行歪把子的行走,考试最终会用教学的重点是要降低重心进行走路了。

    轮滑安装教程及配件?

    轮滑的安装教程及配件 方法/步骤: 1.首先如果需要更换新轮子:如何确认大小,看轮子的正面:一般轮子大小是:72mm、76mm、80mm,一般以39码为分界点:39码及以下装的是72mm/76mm,39码以上装的是76mm/80mm的,当然也有装平轮的都是大小一样的轮子。 2.选定好轮子以后,接下来就是换轮子,找到穿钉孔,并用自带的轮滑扳手,插如穿钉,一定要完全插入,否则容易滑丝,同时由于玩的时间长有可能比较紧,这时最主要的就是用力的方向问题,一定要顺势拧下穿钉,不要别着劲拧,这样容易造成工具弯曲或者直接断进去。 3.接下来就是卸载轴承,用轮滑扳手头顶住两个轴承间飞碟位置的轴承钢圈,切记是钢圈,直接两个手用力,或者利用杠杆原理敲出来都可以的,这个看个人习惯,只要不损坏轴承就可以了! 4.最烦的或许就是轴承的安装了,很多时候特别是火石轮,轴承安装的时候比较紧,不容易安装进去,方法:把轴承放在轮子中心孔位置对准,然后把轮滑扳手把平放在轴承上,稍微用力砸下扳手把就可以了,这样根本伤不到轴承,如果轴承可以用手直接摁进去就没必要用这种方法了。 5.接下来就是安装轮子:同样的方法,扳手一定要对准穿钉,且完全插入避免滑丝,更重要的是不要拧的太紧,拧的差不多的时候,用手滚动下轮子看是否转的流畅,轮子一般是印花的朝外侧,中间大,两边小。 注意事项 1.就是卸载轮子的时候,切记不能弄滑丝,一定要把扳手完全放进入穿钉,否则买断丝取出器吧 2.任何新事物都得有个新过程,安装好后切记没适应就做大动作,比如刹车,跳人等,且行且珍惜。

    滑轮滑有什么技巧?

    滑轮技巧 1.必须穿着足够防护装备,包括头盔、护膝、护肘及护腕等..。 2.在上街前必须学懂基本操控技术。 3.经常保持高度警觉性及保持忍让。 4.必须保证能完全控制自己的动作及速度。 5.靠向道路的右面滑行。 6.若要超车应在其它行人、单车及其它轮刀者的左面进行。 7.避免在有水、油或充满杂物及不平的路.上滑行。 8.遵守交通规则及指示。 9.避免在拥挤及多车的地方滑行。 10.经常保持在行人路及单车径.上滑行并且礼让行人,避免进入行车道。

    轮滑进阶教学?

    前双叉花 开始:右脚滑过,左脚抬接 接着,空桩插,左脚滑横,右脚抬接 再来,插花过桩,右脚滑过,左脚抬接 前叉花 开始,斜45°,前交叉(左右交叉,右脚在前左脚在后)上去,(或者直接,右脚滑过,左脚抬接) 转体,又斜45°,左脚滑过,右脚抬接 再着,转体45,右脚滑过,左脚抬接 crazysun 先, 前叉花第一遍(右脚在前)过,第二遍(左脚在前)过 再, 抬起右脚,转身,准备左脚滑过,右脚抬接 第二遍,左脚抬起,右脚滑过,左脚再抬接 接着,crazy上桩。 chapchapx 左脚斜45°过桩,转体,右脚过桩,转体, totalcross 前交叉上桩 腰先转并弯膝盖 接右脚在前的后交叉(转体) 转体后,再靠身体转体 变成面向前方过桩 右脚画弧先过桩 又是接右脚在前的后交叉(转体)

    轮滑技巧比赛?

    轮滑可以从站姿,原地踏步,卡步走,,滑行,身体重心,滑行姿势,停止刹车和滑行停止来。下边我们就来进行技巧讨论! 2/81.【站姿】双脚T字站立,T字站立俗称卡步。 3/82.【原地踏步】: 一只脚站立,另外一只脚抬起,抬起高度为过轮滑鞋高度即可。原地踏步的作用在于锻炼轮滑者与鞋子的适应能力,并且有助于锻炼双脚左右重心的转换。

    1、平地花式 FREESTYLE SLALOM 藉由融合冰刀及传统双排轮、以及街舞的动作,集花式绕。 桩、障碍速度、刹停、跳跃、街区、轮舞等等项目比赛。 2、花样轮滑 Artistic Skating 类似花样滑冰的轮滑项目,包括了规定图形,自由滑,双人滑和舞蹈四种基本竞赛项目。