1、由各代表队上场，彩旗队分别列阵在各个地方，美极了!校长宣布比赛开始，我们举行的比赛有很多，令人激情四射的跑步比赛;考验团队的接力比赛开始了。
2、此时的队员们如同“烟熏了的太岁，火燎的金刚”一样，一个个的表情如同凶神恶煞一般。周围的观众呐喊助威，加油声一浪高过一浪，场面热闹壮观。有的舞动双手，奋力向一边挥去;有的紧握双拳，向下挥舞，呼喊着;还有的用坚定的目光看着场上的同学，默默地鼓劲加油。我们的潘老师，用手机不时抓拍瞬间的精彩，还不忘声嘶力竭呼喊着“1，2，加油”。我们的脸上已挂满了汗珠，这一切似乎在我们班的场地上形成了强大的磁场，可是1班上场的同学实力很强，我们班还是输了。
3、今天才是最重要的，只要我们发挥正常，一定能赢。全年级除了5班的拉拉队，其他没有比赛的人都为我们喝彩，我的信心也增加了许多。随着哨声一响，比赛开始。7班似乎比5班强一些，花了大半力气也没见绳子动一下。同学们都急了，有的像拖马车似的，有的脚下被磨出一块新土，有的叫出了声，有的高仰着头……我是“龙尾”，我拼命拉。过了不知多久，7班终于松懈了，我们使劲一拉，赢得了胜利。第二局他们的力气都用光了，我们也赢得了胜利。
4、跑步对人们身体的好处，那是说不完的，所以说，跑步是一项很好的健身方式。
5、跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。
6、最精彩的就是我们的拔河比赛了。首先是我们和5班的对决，我们比赛僵持了很久，终于在不懈的努力下胜利了。第二次是和6班的对决，没想到6班实力不行，直接被我们班秒了。两场胜利让我们对最后一场的决赛更加有信心。听说1班同学的实力不容小觑，让我们的心情紧张而又激动。“嘀”!只听见一声哨响，比赛开始了。同学们都紧抓绳子，使出了全身的力量。有的咬紧牙关，双目紧闭，身体使劲向后倒去;有的拼命抓紧绳子，双目圆睁，像下山的猛虎;有的则呲牙咧嘴，两颊通红，由于用力过猛导致脸部变形了。绳子紧绷，一动不动地僵持着，不久，红绸时而向左，时而向右，我们的心也随着红绸的移动起伏。
7、开始跑起来当然轻松。跑第一圈时，我感到神情气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，清风迎面吹来，我既轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想的太好了，紧接着，我就开始感觉到长跑的艰辛了。
8、昨天下午，我们举行了一场拔河比赛。老师挑了15个身强力壮的学，其中就有“李袁彭三壮士”。还有学，可我们各各如同芦苇杆，只有几个力气大的，怎么办？掰手腕呗！我和一些学比试，可力道不足啊！老师怎么会让我上战场呢？
9、Ilikejoggingverymuch.Ioftenjogintheevening.Joggingisgoodformyhealth.Joggingcanhelpmekeepfitandloseweight.Everybody,let'senjoysports.
10、我们欢呼雀跃，我们击掌，我们拥抱，尽情表达内心的激动与快乐……那种快乐在我心中持续了很久很久。
11、你也可以写人，写你认识的一个人，怎样的热衷于跑步，并且跟你说跑步的好处等等。
12、中间几圈有点吃力了，脚像是变成了棉花包似的，软弱无力。望着前面的跑道，惶惶的，从心里开始畏缩了，这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦恼和焦虑。手脚不听使唤了，身上好象捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来了，可回头望望那些还在追赶的同学，只得咬紧牙继续前进。
13、你可以以议论文方面，就写跑步的好处，甚至可以牵扯出社会上那些懒惰的人。
14、你也可以叙事，写你看到了一个人怎样的坚持不懈的跑步，使当时跑的累的快要停下的你大受鼓舞，继续开始跑步。
15、我跟往常一样，又参加了女子800米长跑，六年级四个班，每班有四个人，我们一起站在起跑线上，只听“砰”的一声，各个参赛的同学争先恐后地向终点直奔而去。我也不例外，在人群中左冲右撞的，费了好大一番功夫，才得以脱身，我继续向终点奔去。
16、xx年12月17日下午第二节体育课，我们五年（2）班的同学分成两组进行了拔河比赛。
17、愿所有爱好长跑的同学，一定要坚持，对自己要有足够的信心，在长跑中获胜。
18、跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。
19、选中的同学各各兴致勃勃，跃跃欲试，准备大干一场，甚至有人已经迫不及待地和别人比划了。
20、跑步，是一项很好的健身体育运动，大家一定都不会陌生，体育课肯定经常有，不仅如此，它对我们也有许多好处。
21、跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。
22、最后一圈了，我的体能几乎达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，我不禁为他们感到惋惜。他们放弃了奋斗，也放弃了胜利。
23、这学期，我们学校又开运动会了。
24、过了好长时间，大概又过了好几百米，我已气喘吁吁了，无心再跑。难道就这样功亏一篑了吗?必须奋斗!
25、今天是和初一5班拔河，老师简单地讲了一些基本要领。
26、通过这次运动会，我明白了一个道理，我们的人生就像一个运动场需要的是拼搏，努力才能带我们跨越胜利的终点线。
27、我在心里对自己说，不管这场比赛是成功还是失败，一定要坚持到底，不能半途而废。等我明白过来以后，已经来不及了，在我前面已经有三位同学快到终点了，不管我再怎么努力，我也来不及了。这场比赛我输了，但我仍然坚持，拖着沉重的双腿，跑到了终点，尽管这场比赛我失败了，但我没有气馁，我深知，失败是成功之母。以后，我要多多练习，一定会成功的。
28、跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外;慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。
29、校园里人声鼎沸，操场上欢声阵阵。白云来了，来观赏我们的比赛。小鸟来了，来庆祝着我们的运动会。
30、拔河比赛开始前，老师先把我们全部同学平均分成两队，宣布了比赛规则—三局两胜，然后拿出一根粗麻绳，绳子中间有个小红标，红标先移到哪支队伍的一边，哪支队伍就胜利了。同学们个个兴奋极了，摩拳擦掌，等着大显身手。我第一次参加也很激动，听着我们这连队伍的安排：个头高大的站前面；个头大有力气顶在最后一个；大家重心要如何放；如何一次使劲等等。
31、他们下了楼，我很不放心，跟下去看看。他们已经开始了，一班和我们班比，他们都是一些“头脑发达、四肢简单”的人，自然比不上我们，我们以压倒性重量取得胜利。
32、这次比赛，我们在全年级获得了冠军。虽然大家手都磨起了血泡，可心里都暖滋滋的。拔河，这个靠体力、耐力、团结力的运动，难道不是最好的运动吗？
33、两队人员都站好后，随着长长的一声哨响，比赛开始了。“加油、加油！”操场所上响起了一片助威声，同学们的脸都憋成了红苹果，双方展开了激烈的比赛。
