1、养成良好的卫生习惯要做到以下几点:
2、我们一起来洗手。
3、勤洗手,讲卫生,
4、勤理发,剪指甲。给自己给定一个规矩,如果做不到就定下自己最讨厌的惩罚。(像我这种小气的人,就罚款就很残忍了)…坚持三个月,你就是一个干净的人了。
5、干净的人才能找到对象噢!
6、你拍二,我拍二,每天都要带手绢。
7、你拍四,我拍四,打死苍蝇和蚊子。
8、你拍五,我拍五,消灭臭虫和老鼠。
9、捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护环境的整洁;
10、你拍十,我拍十,公共卫生要保持。
11、你拍六,我拍六,大搞卫生齐动手。
12、个人卫生。要勤洗澡,勤换衣,每月换牙刷,早晚要刷牙,饭后要漱口,毛巾与别人分开,并要常常清洗。睡前洗脚,睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文明的行为。
13、看了大家的评论都是说了讲究卫生需要做的事情是哪些,题目问的是怎样养成这个习惯,我没有这个习惯怎么会按照那些条条款款去做?怎么养成习惯?先从简单的做起,起码每天起来叠被子,衣服叠好,房间整理好,每天坚持下去,没有这个这个习惯也强迫自己,让自己适应了以后,再开始定期打扫房间,循序渐进。
14、饭后不马上进行剧烈活动。
15、你拍三,我拍三,不要随地乱涂痰。
16、坚持每天早起锻炼,呼吸新鲜空气。
17、养成卫生的好习惯是细节的表现还有自己意志的表现,要持之以恒的坚持,每天坚持搞好卫生,坚持下来就会养成习惯。
18、每天坚持,时间长了就养成习惯了
19、小细菌,快快走,
20、养成讲究卫生的好习惯并不难,家庭是养成卫生习惯的最好环境。我小的时候总是爱咬指甲,不卫生又很讨人厌,我的妈妈看到就会用针轻扎我的手指,并且教育我咬指甲不卫生并且很难看。我那时候不能理解妈妈的做法,怎么忍心这么扎我呢…现在长大了在大街上看到一个一米八的男生,再好看也在他咬手指甲的一瞬间就没啥好感了。
21、生吃瓜果要洗净;
22、《洗手》
23、都听到过21天养成一个习惯的科学研究吧!
24、要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾容器中,且不可乱倒;
25、公共卫生。我们每个公民都是社会的一员,有义务,有责任维护公共场所的卫生、环境的卫生。自觉做到不随地吐痰,不乱扔乱抛果皮纸屑,先洒水后扫地,不在墙上乱涂乱画,认真做好值**,保持教室、校园清洁卫生
26、你拍八,我拍八,每天洗脸又刷牙。
27、二、运动锻炼方面,应做到:
28、看谁洗的最干净。
29、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为;
30、不喝生水;
31、你拍七,我拍七,千万别吃烂东西。
32、你拍一,我拍一,常洗澡来常换衣。
33、《讲卫生拍手歌》
34、我认为讲究卫生的好习惯是,最起码你要每天要勤刷牙洗脸,然后这些是日常的是吧。其次呢,我们大家一定要注意热天的话注意勤换衣服。其次的话,家里的卫生一定要打扫的,不能说太勤快,但也也一定是要勤快的是吧。能做到这些我相信在在那个生活方面的卫生应该是很健康的。
35、不吃腐败变质的食物;
36、饮食卫生。每天都要吃早餐,不偏食挑食,定时定量进食,不乱吃乱买乱扔,饭前洗手,不喝生水,餐具清洁,生吃瓜果要洗烫削皮,饭后半小时以内不能做剧烈运动,不买、不吃三无食品和过期的食品,不吸烟,不喝酒!
37、你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
38、要养成不随地吐痰的习惯。因为感冒克服不了的,应该准备卫生纸,吐在纸上,再扔进垃圾桶;
39、给自己做一个卫生日历,至少两天洗一次澡,夏天两天洗一次衣服,秋冬不要超过两周。每天刷牙洗脸,一周收拾一次屋子。
40、不挑食和偏食;
41、一、饮食卫生方面,应做到: